茶叶茶碱的好处与坏处？

一、茶叶茶碱的好处与坏处？

茶碱具有兴奋、提神、利尿等作用，但也有不良的健康影响。以下是茶叶茶碱的好处与坏处：

好处：

刺激中枢神经系统，促进神经传导，缓解疲劳，提神醒脑。

促进胃肠蠕动，缓解消化不良，有助于食欲和消化。

具有利尿作用，有助于排除体内多余水分，改善体内水盐平衡。

有助于降低血脂和血糖，有一定的抗氧化作用，有助于预防心脑血管疾病。

坏处：

大量饮用茶叶会导致茶碱过量，导致头晕、恶心、心悸、手脚发抖等不良反应，有可能导致中毒。

茶碱具有兴奋作用，大量饮用茶叶可能影响睡眠，导致失眠等问题。

茶碱会增加膀胱癌患病风险，尤其是吸烟者大量饮用茶叶，更容易导致膀胱癌。

健康人群大量饮用茶叶可能导致钙质流失，引起贫血和口干舌燥等不适反应。

因此，在饮用茶叶时应注意适量饮用，不要过量，并结合自身体质和病史谨慎饮用。

二、茶叶茶碱的好处与坏处？

茶碱具有兴奋、提神、利尿等作用，但也有不良的健康影响。以下是茶叶茶碱的好处与坏处：

好处：

刺激中枢神经系统，促进神经传导，缓解疲劳，提神醒脑。

促进胃肠蠕动，缓解消化不良，有助于食欲和消化。

具有利尿作用，有助于排除体内多余水分，改善体内水盐平衡。

有助于降低血脂和血糖，有一定的抗氧化作用，有助于预防心脑血管疾病。

坏处：

大量饮用茶叶会导致茶碱过量，导致头晕、恶心、心悸、手脚发抖等不良反应，有可能导致中毒。

茶碱具有兴奋作用，大量饮用茶叶可能影响睡眠，导致失眠等问题。

茶碱会增加膀胱癌患病风险，尤其是吸烟者大量饮用茶叶，更容易导致膀胱癌。

健康人群大量饮用茶叶可能导致钙质流失，引起贫血和口干舌燥等不适反应。

因此，在饮用茶叶时应注意适量饮用，不要过量，并结合自身体质和病史谨慎饮用。

三、白茶怎么样？

白毫银针是白茶中的极品。原料为白茶初春发出的芽头，多半为明前采摘，因其成茶芽头肥壮、身披白毫，挺直如针、色白如银而得名。

在口感上，白毫银针茶色清亮杏黄，毫香浓显，茶香甜长，入口甘馨鲜爽，沁人心脾。杯中叶芽竖立有致、丰润怡然。

白毫银针的历史渊源

清朝嘉庆元年(公元1796年)福鼎用菜茶(有性群体)的壮芽为原料，创制“白毫银针”。1857年，福鼎借助太姥山区独特的地理、气候、土壤条件和特殊的加工工艺，繁育了福鼎大白和福鼎大毫。在清朝时期产量极低，一年仅有1000余担的产量。

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清代的“贵族茶”

这么珍贵的白毫银针，除了进贡给各地官员和远在京城的皇帝贵族们，剩下的几乎出口到国外，绝大大部孙迹分流向了欧洲。白毫银针，最初也正是乘着红茶的东风，让欧洲市场所熟知的。之后白牡丹及其它大众化白茶陆续开发出来，但白茶产量仍少，故一直作为特种茶专供出口长达百余年。

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对于欧洲贵族，喝到白毫银针的人也实属不多。贵族们多饮红茶，只有在给客人们泡茶时，为了彰显自己的贵族气质喝得起名贵茶，会特意在红茶中加一点点的白毫银针。

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海外携万金来购白毫银针的豪贾巨富说：英女王伊丽莎白对白毫银针情有独钟。特别指定要饮此茶。

产量极为稀少

白茶因采摘标准不同而分为白芽茶（白毫银针)和白叶茶(白牡丹 、新工艺白茶 、贡眉寿眉)；而其中，尤以白白毫银针为最。

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白毫银针每年只能春宽凳季采摘一次，由于茶芽非常细小，因此慎凯旅头采白毫1棵茶树只可采摘10多颗单芽，加上茶山崎岖，即便是一位经验丰富的采茶工，每人每天采摘2-3斤芽头。要寻遍3000余丛茶树，采到约30000多颗芽头，才能采足5斤芽头。产量稀少而价格极其昂贵。

白茶的功效与作用



功效

防暑解毒,降血压,护眼,美容

功效作用

1.防暑解毒。白茶含有多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效。

2.降血压。白茶中含有氨茶碱成分，具有扩张血管的作用，而且白茶还闭念好可促进排尿，从而达高歼到降低血压的作用。

3.护眼。白茶中含有丰富的轿铅维生素A原，它被人体吸收后能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，同时白茶还有防辐射的作用。

4.美容养颜。白茶具有高效的抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤引发的不适，延缓皮肤衰老，让肌肤保持光泽。

5.保护牙齿。白茶中的氟元素含量非常高，可有效防治蛀牙，达到保护牙齿的作用。

虽然离圣诞节还有一个多月，不过作为一个超爱圣诞元素的宝宝，早就在脑海里寻思着今年要的蛋糕款式。要不就做圣诞主题的纸杯蛋糕吧，只需用草莓和淡奶油做些简单的装饰，就能拥有超可爱的圣诞老人和圣诞帽子，真的不要太萌啦。

材料：

纸杯蛋糕：鸡蛋2个（每个带壳重大约缺猛竖65克），牛奶35克，玉米油25克，低粉45克，细砂糖30克

奶油装饰部分：淡奶油200克，细砂糖15克，融化巧克力适量，红色和粉色色素适量

用料

纸杯蛋糕 看上面

奶油装饰 看上面

(超详细视频教程)的做法

先来做纸杯蛋糕，牛奶和玉米油搅拌到乳化

步骤1

筛入低粉，划一字搅匀

步骤2

加入蛋黄

步骤3

搅伏大拌到顺滑、细腻的状态。

步骤4

蛋白分三次加入细砂糖，打发到小尖角的干性发泡

步骤5

先混合三分之一的蛋白霜

步骤6

再和剩下得蛋白霜翻拌均匀

步骤7

挤入六连模中，面糊挤到模具的七八分满就可以了，这个配方可以知毁做六个大号的纸杯蛋糕

步骤8

送入预热好的烤箱，温度看图哦！

每家烤箱实际温度不同，温度仅供参考

步骤9

出炉啦，晾凉

步骤10

接下来准备奶油装饰的部分

步骤11

淡奶油加糖打发到不流动状态

步骤12

然后取出两小部分的奶油

步骤13

分别调成红色

步骤14

还有粉色

骤15

准备好之后，就可以开凹造型啦

步骤16

用中号圆形裱花嘴挤一圈奶油

步骤17

裱花袋挤小口，画圣诞毛球

步骤18

撒上椰蓉

步骤19

粉色奶油，画圣诞老人的脸

步骤20

圆形中号裱花嘴挤一圈奶油，放上半个草莓

步骤21

用融化好的巧克力画眼睛

步骤22

中号裱花嘴，画上帽子围边

白茶丛枝属于微发酵茶类，性寒，随着时间的积累(存放)，白茶的茶渗圆敏寒性会减小但并不会消失。

所以，体寒的人不宜腔尺多喝白茶，饭后、晚上不宜喝白茶。