长时间对着电脑头晕吃什么好呢？

一、长时间对着电脑头晕吃什么好呢？

还是少玩点吧，太多辐射不好，平时多吃蔬菜水果

二、怎么样才能提神？

妙招一：薄荷清凉助我提神

喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。

妙招二：中医自我按摩

当学生用脑过度、犯困的时候，往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为“头为诸阳之会”，课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位，是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激，对于学生来说，最好选择较为温和刺激少的产品，如双飞人爽水。

妙招三：药香赶走疲劳

天天泡饮提神茶不方便?不要紧，家长可以自制香袋。香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。学生天天佩带在身上或放在课桌旁，就能有效提神。除此之外，双飞人爽水小巧便携，含薄荷等天然植物精油，性质温和，气味芬芳无刺激，能疏通脑神经，达到提神醒脑的功效，也是一种方便的提神用品。

三、杭白菊能降火吗

一、败火、驱风
杭白菊是清凉消火的佳品，口味甘甜、清香，其作用平缓。不像黄连等那般苦涩难闻，作用刚烈。很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都会有很好的效果。

2.旅途中多喝菊花茶防上火
旅游时，人处于兴奋状态，肠道蠕动就会受抑，加上秋季干燥，容易造成大便干燥。防便秘，除了像平日一样按时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、水果。如果出现轻度便秘，可吃香蕉、蜂蜜，多饮菊花茶。

二、养目
菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。如果秋季每天喝3～4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。对于长期用眼的工作者来说，眼睛干涩者，可以用菊花和决明子少许，泡水反复当茶饮用，有明目、缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等作用。

三、降压

菊花能使冠脉流量增加，改善心肌缺血状态。对降低血压、血清胆固醇过高有明显疗效。临床用于治疗高血压、冠心病、心绞痛、脑动脉硬化症，取得较好的疗效。


四、润喉、防治咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。咽喉疼痛者，可加两枚胖大海，若干枸杞子；有明显的外感症状者可以加点薄荷，效果不错


五、解酒。
经常看到很多人喝翻后，同伴会让服务员上杯绿茶解酒，慢！别以为这个行为是在爱惜自己的同伴，其实你可能在害他！科学研究证明，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。当然，也不是所有茶都不能喝。杭州人爱喝的菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒，在《药鉴》中也有记载。所以以后想帮助醉酒的同伴，别忘了说“来一杯菊花茶”。

四、酒后喝菊花茶可以解酒吗？

经常看到很多人喝翻后，同伴会纳扮让服务员上杯绿茶解酒，其实这是错误的，那么菊花能疏散风慎茄隐热，平肝明目，清热解毒，在《药鉴》中也有记载。所以以后想帮助醉酒的同伴，别忘了说“来一杯菊花茶”。酒后喝菊花茶可以解酒这是为什么呢？ 因为菊花没有茶叶里面的茶碱。茶中的茶碱宽厅就是不能酒后饮茶的利害因数。浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，正所谓：借茶解酒酒更浓。这是为什么呢? 酒，首先会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、胃十二指肠球部溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对胃粘膜也会产生一定的 刺激性，诱发胃醛分泌，所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。酒精能使血液流动加快，血管扩张，而且对心脏有很大的兴奋作用，使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，双管齐下，更加重了心脏的负担。 医学研究揭示，酒精在体内的代谢过程是这样的：当酒精被消化道吸收之后，90%以上被肝脏的乙醇脱氢酶转化为乙醛，再被乙醛脱氢酶转化为乙酸，然后分解为二氧化碳和水排出体外。但酒后饮茶时，茶中的茶碱会迅速通过肾脏，产生利尿作用。这时，酒精被转化为乙醛而尚未被转化为乙酸，更未被转化为二氧化碳和水，就从肾脏排出。由于乙醛对肾脏有较大的刺激作用。因而会危害健康。由此可见，酒后是不宜饮茶的。可喝点醋、果汁或糖水，吃些水果。通过上面的材料可以知道，菊花茶是可以解酒的。相关阅读：菊花茶的饮用方法是什么?菊花茶的作用是什么？花茶的泡饮方法春天喝花茶好吗？金花茶的作用是什么?金花茶的功效有哪些？金花茶可以排毒养颜吗？看过这篇文章的人还选择购买了以下淘宝畅销产品

五、菊花茶和龙井茶哪个更适合去火？

菊花茶与龙井茶哪个更适合去火，需要从两种茶叶的功能来看：

首厅闭族先，龙井茶产于浙江西湖龙井村一带，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有色绿、香郁、味甘、形美四绝的特点。龙井茶有提神态嫌醒脑，清新口气的功效。

其次，菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊扮弊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

因而，从这两种茶的功效比较得知，菊花茶更适合去火。

菊花茶性凉，有清热解毒去火的拍漏功效，龙井茶属于绿茶也有清火功效，但是相比较之下，菊花茶的袭尘烂去火效果更强。兄态

菊花茶味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等，比较适合去火。

龙井茶内含有颂槐含丰富的茶多酚，茶多酚能减少肠道内的野笑明派油腻，帮助消化，有降火的功效。

综上，菊花茶和龙井茶都有去火的功效，我觉得菊花茶更适合去火。

菊花茶更适合去火。

菊花茶性微寒，具有清热降火疏肝明目功效。而龙井茶是芦含未经发酵的绿茶，性寒，也可以败火，行喊但相比菊花茶作用弱。

因此，随着夏季到来，对视物档哗野模糊、眼屎多、高血压这类肝火旺人菊花茶更适合去肝火。

我觉得菊花茶更适合去火吧！菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。

龙井茶（Longjing Tea），浙江省特产，中国国家地理标志产品。

特级龙井茶扁平光配棚滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。

2001年，国家质监总局正式批准慧伍“龙井茶”为原产地域保护产品（前卖或即地理标志保护产品）。