茶水不能消灭病毒，冬季适合喝什么茶？同时注意这2点

一、茶水不能消灭病毒，冬季适合喝什么茶？同时注意这2点

网传“茶水能杀灭新冠病毒”

这个事真的不靠谱

一定不要盲目效仿和相信传言内容

并且茶水还会被人喝到胃里，经过一系列的反应，与茶水直接接触病毒是不一样的，不能一概而论。

不过，绕开茶水能不能预防病毒的事，我们就说喝茶水吧，很多人滑纳都有喝茶的习惯。应该选择什么茶，喝茶还需要注意点啥呢？

春天新茶刚上市，口感清爽，泡到杯子里也是绿意盎然，所以建议春天多喝绿茶，红茶更暖胃所以建议冬天喝红茶；当然这也不是绝对，主要还要看个人喜好。

对于喝茶不挑剔的人，建议可以在冬季选择红茶。

浓茶味道浓郁，很多人都喜欢碰游喝浓茶。

但是 浓茶含有丰富的咖啡因、草酸、茶碱等 。其中茶碱和咖啡因会刺激胃粘膜，对胃部是有损伤的。

咖啡因会导致心律不齐以及心悸等症状的出现。

另外，浓茶还会导致出现失眠、兴奋、血压升高、心跳加速、血流加快。

因此，如果要喝茶还是以淡茶为主，减少浓笑让销茶的饮用。

一些人有喝烫茶的习惯，进食温度过高的食物会给口腔和食管带来严重的伤害，轻则是出现口中的小水泡、口舌麻木，重则会出现烫伤，影响进食，损害口腔上皮并导致口腔溃疡。

频繁进食过热的食物，会导致食道反复受到伤害，食道又没有明显的痛觉，还会自己自动修复，长此以往的被伤害和自我修复，容易诱发食道癌。

因此，建议喝茶水的温度控制在60 以下。

喝茶水并不能预防新冠病毒，不要心存侥幸去相信谣言，预防新冠重在自我防护。

喝茶水要喝淡茶，温度控制在60 以下即可。

参考文献：

[1].刘彤华, LIU, Tong-hua(Department,等. 缺铁性贫血228例临床分析[J]. 实用临床医学, 2012.

[2].李华珠, 肖佩玲, 马利恩,等. 长期饮浓茶致缺铁性贫血15例报告[J]. 临床血液学杂志, 1994(4):183-183.

# 健康 守护者##茶水可灭新冠病毒系谣言#

二、茶叶水，能用来服药吗？

能否用茶水服药，不能一概而论。在多数情况下，不主张用茶水服药，尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、拘椽酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含铝剂的西药，遇到茶汤中的茶多酚类物质与金属离子结合而沉淀，会降低或失去药效。此外， 茶叶 中含有咖啡因（亦称“咖啡碱”），具有兴奋作用，因此服用镇静、催眠、镇咳类药物时，也不宜用茶水送股，避免药性冲突降低药效。有些中草药，如麻黄、黄连、奎宁、钓藤、黄芩、人参等，一般也不宜与茶水混饮，不然中药会被茶沉淀而失去药效。服用酶制剂，如蛋白酶、淀粉酶时，也不宜饮茶， 茶叶 中的多酚类可与酶结合，降低酶的活性。某些生物碱制剂以及阿托品、阿斯匹林等药物，也不宜用茶水送服。服用痢特灵、甲基苄肼，少量饮茶可引起失眠，大量饮茶可使血压升高。一般认为，服药后2小时内停止饮茶。 然而，服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时，一般可用茶水送服。例如，服用维生素C后饮茶， 茶叶 中的儿茶素可以帮助维生素C在人体内的吸收和积累。 茶叶 本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能，服用这类药物时，茶水有增效作用。

三、酒醉了宜用什么解

喝浓茶是错误的

喝浓茶解酒的说法是没有科学道理的，而且是十分有害的。

各种酒都含有不同量的酒精，喝下几分钟后就可以吸收入血，随着血液循环周流到全身，对全身各个系统都会产生一定的刺激与损害，特

别是对脑、心、肝、肾、胃等脏器。

在酒精的作用下，在酒精中毒的兴奋期，交感神经系统兴奋，心率加快，血压上升。而浓茶中的主要成分茶碱和咖啡因也可以兴奋人的交

感神经系统。此时茶酒结合，可以使交感神经系统更加兴奋，对于有高血压、冠心病的人来说，就有可能使病情加重，甚至可能诱发中风或心

肌梗塞。

吸收入血的酒精，大部分在肝脏分解代谢，先转化为乙醛，最后生成二氧化碳和水，由肾脏排出体外；也有少部分直接以乙醛的形式通过

肾脏排出。乙醛本身对肝脏、肾脏就有较大的毒性损害作用，如果此时再喝大量的浓茶，其中的茶碱所具有的较强的利尿作用，可以使得更多

的还未分解的乙醛过早进入肾脏，因而更加重其损害。

酒精还可以直接刺激胃黏膜引起糜烂，甚至溃疡、出血，而浓茶中的咖啡因可以刺激胃酸分泌，加重对胃黏膜的损伤。因此，酒醉或喝多了的时候不宜用浓茶解酒，但淡茶能利尿，加速酒精分解物排出体外。

四、最近流感高发期又要来到，你知道发烧病人不宜喝下面哪种饮料吗？ 各种水果汁 糖水 盐水 浓茶水

浓茶水

许多人都有饮茶的嗜好。有的人在生病发烧时更是大量喝浓茶，以为这样可以促进发汗，降低体温。其实这样做是不适宜的。

现在我们知道，茶叶所含的化学成分有400多种，其中主要是茶碱和鞣酸。茶碱有兴奋中枢神经的作用，可使大脑保持兴奋状态，还会使脉搏增快，血压升高。发烧时，机体处于邪正相争的兴奋状态，脉搏较快，饮茶会再次刺激心肌，等于“病马加鞭”，增加消耗，使本来就高于正常的体温进一步升高，甚至诱发其他疾病和降低退热药药效。这种反应尤以喝浓茶影响更大，对发烧病人极为不利。