绿茶 红茶那个好些？功用？

一、绿茶 红茶那个好些？功用？

绿茶是没有经过发酵的茶,属于凉性,清热作用大.而且,绿茶中所含的营养物质茶多酚是所有的茶中最丰富的.

红茶是全发酵茶,属于暖性的,冬天喝比较好,或胃有凉性病的人夏天也可喝适当红茶以暖胃.

红茶与绿茶的区别，在于加工方法不同。红茶加工时不经杀青，

而用萎凋，使鲜叶失去一部分水分，再揉捻（揉搓成条或切成颗粒），

然后发酵，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。这种化合物一

部分溶于水，一部分不溶于水,而积累在叶片中,从而形成红汤、红叶。

红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。

红茶与绿茶的区别

绿茶－未发酵茶

绿茶独有的醒脑香气和保健功能，自古以来广为中国、日本和北非人民喜爱。绿茶的制法是在茶叶摘取后立即置於大铁盘烘乾脱水，使得深橄榄绿的色泽得以保存，避免进一步发酵，深化为棕褐色。

红茶－全发酵茶

红茶跟绿茶最大的差别不是使用的茶种不同，而在於茶叶是否经过发酵的程序。 至於为什麼要让茶叶发酵？各种传说不一而足。相传在17 世纪时，一艘隶属英国东印度公司的船只从中国 （武夷）载运绿茶至英国时，因长途的航行使茶叶意外地因氧化而发酵，然而西方商人却被这种甘苦味较重、颜色较深、气味芳香的「红茶」(black tea)深深吸引！从此中国便开始大量生产这种投好老外的「新式」茶。今日，发酵的红茶约占世界茶类产量的90%

（注：中国发酵红茶的早在10~13世纪的宋朝就已出现）。

绿茶是没有经过发酵的茶,属于凉性,清热作用大.而且,绿茶中所含的营养物质茶多酚是所有的茶中最丰富的.

红茶是全发酵茶,属于暖性的,冬天喝比较好,或胃有凉性病的人夏天也可喝适当红茶以暖胃.

喝绿茶比较好点。

二、喝茶的好处是啥子呀！绿茶好还是红茶好

1.绿茶抗衰老 2.绿茶降血脂 3绿茶抗菌 4.绿茶瘦身减脂 5.绿茶防龋齿、清口臭 6.绿茶防癌 7.绿茶美白及防紫外线作用 8.绿茶可改善消化不良情况 红茶的作用:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能

三、绿茶营养价值高还是红茶高？

应该是说各有千秋

绿茶，绿茶的维生素，叶绿素，及酚类物质的初始物含量高。

红茶，主要成分是茶色素（茶红素，茶黄素，茶褐素），是发酵时由酚类物质聚合反应产生的。

喝绿茶可以补充维生素，有抗辐射作用，抗氧化作用

而红茶中的茶色素对降血脂效果比绿茶要强，除了维生素含量少外，其他作用不比绿茶差，某些方面还更强。

所以，各种茶加工原理不同，有效成分也不同，保健的侧重点也就有差异。