每天晚上睡觉前一杯奶茶会胖？

山里向茶   2023-07-30  编辑: admin  141阅读  栏目：茶杯

一、每天晚上睡觉前一杯奶茶会胖？

无论是否睡前。

如果你本身运动量少，每天喝奶茶（高热量、高糖饮料）就一定会胖。

喝了就睡~效果X2

二、快给我说哈是不是奶茶的错！！

不全是吧~，建议好早上喝豆浆或牛奶比较好~有时候饮食不规律也会增加体重的哦

三、巧克力,奶茶,咖啡,问关于这三种奶饮的东西

奶茶喝多了会腻 但是冰的和热的口感比较好 建议不要喝温的 咖啡一天最好不要超过2杯 巧克力女生可以多吃 身体比较暖 奶茶热量较高 容易肥胖哈

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