怎么快速减大腿？怎么快速练小腿肌肉？

瘦腿茶： 
马鞭草+柠檬草+迷迭香+绿茶 
配方：4克一包，20小包，共计80克（白色茶叶滤纸包装）（每小包里各种茶都是按比例配好的），一天喝2到3小包茶包，10天用量~非常合算呀。1个疗程是3大包喔~千万别错过啦。 
成分有马鞭草，迷迭香，柠檬草，绿茶 
功效瘦腿!!可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，肠内净化。可祛斑，减少皱纹。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。 
注意喔:一疗程是3大包.这款花茶味道偏苦。可以添加蜂蜜等一起喝味道更好一些。减肥期间记得多喝水喔~~ 
瘦腿原理： 
马鞭草：治偏头痛，净化肠胃及瘦身；减脂、活血、解郁闷。 
迷迭香：帮助消化，治肠胃涨气、腹痛、头痛。 
柠檬草：建胃整肠助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞。 
三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。