茶叶养生吗

你好，怎么说呢。首先回答你，茶叶有一定的保健效果，比如提神醒脑，清热利尿，杀菌消炎等等。然而不谈剂量就是耍流氓，茶叶保健但不是药，就当作饮料对待比较好，当然它比咖啡汽水之类的健康。希望对你有帮助。纯手打望采纳。

经常喝茶叶对养生有好处。在成国，饮茶是一种文化，也是一种习惯，现在有越来越多的研究表明，饮茶给人体带来的益处，超过了不少保健品，不管喝什么茶叶，只要坚持喝，对养生有很多好的作用。