荷叶茶的功效与副作用？

一、荷叶茶的功效与副作用？

荷叶，性味，苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血。可用于治疗中暑，吐血，便血，血尿，腹泻，头晕等，研究发现荷叶还有降脂的作用，也用于治疗高血脂，肥胖等。荷叶茶没有明显的副作用，是比较安全的一种中成药。

二、饮用荷叶茶恶心呕吐 荷叶茶有哪些副作用？

荷叶茶有哪些副作用? 1、恶心、呕吐

一些不正规的厂家,大规模用收割机采摘荷叶,从而导致荷叶里含有很多脏东西，这样泡出来的荷叶茶含有很多杂质,长期大量饮用之后,对人体健康不利。

2、慢性中毒

荷叶茶的高产地,种植面积都是非常大的,茶农一般都会喷洒农药来防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质,过量饮用,容易危害人体健康。

3、诱发疾病

为了增大荷叶茶的产量,很多茶农都会喷洒化肥，那些残留有化肥物质的荷叶茶,喝多了对人体也有产生一定的副作用，，容易诱发高血压、心脏病、糖尿病，因此要避免过多的饮用含有化肥的荷叶茶。

如何挑选好的荷叶茶? 1、荷叶茶的取料以7-9份荷叶的品质为最佳，这些季节充分吸收阳光，泡出的荷叶茶味道最浓。

2、一般来说，荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优。

3、荷叶的种类多，优质的荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好，野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。

三、荷叶茶的副作用 荷叶茶的禁忌

荷叶茶是我们大家很多人都很熟悉的一种茶叶，喜欢喝荷叶茶的人也是非常多的，但很多人不清楚其副作用，那么我们便了解一下荷叶茶的副作用？荷叶茶的禁忌？

荷叶茶的副作用

荷叶茶属于凉性茶水，这种茶不适合脾胃不和的人喝，荷叶茶凉而淡人群不适合饮用。而且也不适合胃肠道本身比较寒凉的人。脾胃虚寒的人群不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱。长期喝荷叶茶的人会出现头晕头痛，起身时失去意识，无法看清东西的症状。喝荷叶茶有可能会诱发低血糖症状发作，身体会发抖发麻。所以不建议本身就比较瘦弱的人，或者是血糖较低的人喝。经期的女性，绝对不适合服用荷叶类的饮料或者减肥药，它会让经血不畅或者堵塞，严重时还会闭经。

荷叶茶的禁忌

如果自己的体质不好，出现了脾虚，胃寒的人，那么是需要避免喝荷叶茶的，一些特殊的人群长期大量喝荷叶茶是不好的，比如低血压、身体瘦弱的人群不宜天天饮用，不利于身体健康。比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭，在喝荷叶茶的同时，最好不要饮用绿茶、普洱茶等茶类，以免互相冲突，影响荷叶茶本身的功效和营养价值。对于孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。并不是每个人喝荷叶茶都能起到效果，有些人的体质特殊，对荷叶茶里面的成分可能产生过敏现象。

荷叶茶是凉性的还是热性的

荷叶是属于寒性的，这是被公认的。荷叶是生长在池塘里面的，生长地方就是寒冷的，荷叶茶不能够进行大量的饮用，以防止人体会出现一些不确定的影响。荷叶茶是有祛除暑热的作用，但是它并不是依靠属性这件事儿，它本身是有苦味儿，所以进入肝脏之后，就会起到清理肝脏的作用，自然就达到了祛除暑热的作用。胃不好、脾虚、体寒的人是不可以喝很多荷叶茶的，如果喝了大量的荷叶茶，就会导致脾虚、胃寒的症状加重。而且也不能够把荷叶茶当做减肥茶进行饮用，防止对身体造成一定的影响。

荷叶茶是饭前喝还是饭后喝

荷叶茶一般饭后喝比较好，因为空腹饮用荷叶茶会刺激肠胃黏膜，会给肠胃带来伤害，如果空腹喝荷叶茶通常会造成恶心和厌食的症状，并且荷叶茶有去油脂的作用，更适合饭后饮用。而荷叶是属于良性的，一般不可长期服用，长期服用通常会造成脾胃虚寒。荷叶茶里含有大量的纤维，可以促使大肠蠕动，有润肠通便排毒的作用。情况严重的还会造成腹泻的情况，如果出现腹泻情况，一般不要喝荷叶茶。

四、荷叶的副作用与禁忌 荷叶有什么副作用

1、荷叶中含有许多营养成分，例如荷叶碱、莲碱、原荷叶碱以及柠檬酸，具有清暑化湿、升发清阳、养血止血的作用，适合肝火旺盛、肥胖以及便秘患者服用。

2、但是，荷叶本属于一种寒性食物，所以不建议摄入过多，尤其是月经期间的妇女以及脾胃虚寒的患者；

3、另外，发霉的荷叶绝对不能服用，这种变质荷叶服用之后会对身体造成损害，严重者会出现中毒现象。

五、网上买的荷叶茶喝了有副作用么

荷叶茶有一定的减肥作用，荷花的根有利尿的作用，叶子也有此功能，喝了荷叶茶会让你频繁上厕所，这个要有心理准备，如果你是在珍贵网店买的话，也是可以喝的，但是最好不要长期喝，长期喝可能会造成肝肾损伤，建议你采取正确的减肥方式。

六、长期喝荷叶茶有什么负作用

荷叶茶全部采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有副作用的。长久以来经多数人饮用没有发现不副作用。 也应该注意有些朋友身体对决明子、柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这不属正常现象，不属副作用。 特别提醒：孕妇、女性经期最好不要饮用荷叶减肥茶。 根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。 荷叶茶是一种有助于减肥的茶。 常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。且不会有什么副作用。 荷叶本身性凉，夏天喝更是可以消暑解渴。 而且荷叶很便宜，在药店里1元钱就能买一大袋。 另外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5―6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。。好多效果啦。。就是健康品

荷叶比较寒，单纯喝荷叶泡的水长期的话对身体不好，如果你要减肥的话，最好可以搭配其他的一起来泡茶。