婴幼儿能呵茶吗，有什么坏处吗（女，2岁）

山里向茶 2023-12-30 编辑: admin 224阅读栏目：

对与学龄前的儿童来说，喝茶是禁区。1、因为茶里含有茶碱物质，很容易让人的中枢神经兴奋。而儿童的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱，不能像成人一样进行有效的调节，所以会出现心跳加快，导致体力消耗。如果是晚上喝茶还会产生失眠，尿频等问题，影响睡眠影响发育。2、另外茶叶中的鞣酸和茶碱会抑制一些微量元素的吸收，如钙铁锌镁等，经常喝会导致微量元素缺乏。3、茶还有利尿功能，会造成钙、磷等物质流失，从而影响身体对营养的吸收。

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