晚上喝红茶会睡不着觉吗

山里向茶   2023-09-24  编辑: admin  203阅读  栏目：普洱

晚上喝红茶会睡不着觉吗

因人而异，有的人不管喝什么茶晚上都能呼呼大睡，有的人下午喝一点茶，晚上就睡不着，看个人体质。如果你晚上喝茶会影响睡眠，就不要喝了。

一般绿茶提神，红茶相对来讲好很多，但也有人喝红茶也失眠。

晚上喝红茶好吗，喝红茶会睡不着吗

异管喝茶晚都能呼呼睡午喝点茶晚睡着看体质晚喝茶影响睡眠要喝 般绿茶提神红茶相讲喝红茶失

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