1、看干燥度
最先，挑选滇红茶时，需要看干燥度，来感受干茶的干燥水平。那么，应该选择干燥的滇红茶，能够拿一根茶棒。干茶通常有刺的手感，容易折断，手指用力揉的话会出粉末。
2、看外形
次之，在挑选滇红茶时，仔细观察样子，就可以看到干茶整体给与的感受。那么，挑选的时候，马上抓住滇红茶放在白纸或白瓷上，按时间和反时间转动，可以看到干茶的形状是否均匀，颜色和金毫。
3、闻茶香
另外，选择滇红茶时，通过闻茶的香味，可以很好地闻到茶的香味。那么，你可以把茶展开，闻闻香烟焦、酸馊、陈味、霉味、晒味等有无异味。干茶应该是甘香的。
4、看汤色
接下来，在选择滇红茶时，通过观察茶汤的颜色，即可观察茶叶冲泡后的茶汤颜色。那么好的滇红茶，其汤色金红，清澈明亮;汤色红得有点暗而浑浊则表明茶叶品质不佳。
5、品味道
最后，在选择滇红茶的时候，可以通过品尝茶汤滋味，也就是茶汤的滋味是什么感觉。那么好的滇红茶，其香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，带有花香，香中带甜，叶底红匀明亮。