因为饮食的问题，很多朋友是容易上火的，可以喝菊花茶下火吗？
菊花茶是偏凉性的，所以喝菊花茶是可以下火的。不过喝菊花茶只是治标不治本的，如果你想让上火的情况彻底的消失，你就应该改变饮食习惯，不要吃过于辛辣刺激的食物，要吃清淡的食物。在上火的时候，我们的舌头上会长出一些泡，并且还会出现便秘的情况。所以我们一定要改变一下饮食，要吃一些水果和蔬菜，不要吃太多辣椒。
喝菊花茶可以下火吗？
现在的年轻人是比较重口味，他们特别喜欢吃重油重辣的食物，比如说在夜晚的时候去吃烧烤喝啤酒。这样就会让身体很难受，让自己出现便秘上火的情况。这个时候我们就可以适当的喝一些菊花茶，菊花茶是偏凉性的，就能达到下火的目的。在喝菊花茶的时候，我们也可以吃一些心凉的糕点，比如说称药膏，这样就能让下火的功效更加好。不过菊花茶是治标不治本的，如果想让上火的情况彻底的消失，我们就应该改变一下饮食，这样才能让身体比较舒服，也不会再出现上火的情况了。
我们可以吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。
在出现上火情况的时候，我们就应该吃一些清淡的食物，比如说吃蔬菜或者水果，不要再吃一些重盐重辣的食物了。如果你经常性的吃重盐重辣的食物，不仅会让你出现上火的情况，还会让你的身体很难受，让你出现胃炎或者胃溃疡的情况。所以我们一定要吃清淡的食物，这样才能让身体比较舒服，让我们的胃很舒服，不会出现胃病。如果你必须要吃辣的食物，那你在吃完辣的食物之后可以喝一杯牛奶。
总结
饮食结构是非常重要的，如我们的饮食结构非常不均衡的话，就会让身体出现各种各样的问题。所以我们一定要保持均衡的饮食，补充到充分的营养物质，不能拿自己的身体开玩笑。
可以喝菊花茶下火，但是一定不能长期喝，尤其是女孩子一定注意不要在月经期间喝菊花茶，毕竟菊花茶是凉性的茶饮
当然是可以的，喝菊花茶可以下火，还可以控制血压，帮助扩张血管，促进血液流通 ，对身体很好。
如果饮食太过油腻或者喝水太少的话，就容易上火，平时可以多喝菊花茶，菊花茶，有很好的清火效果。
下火喝菊花茶，直接吃菊花当然。完全没题。菊花性微辛甘苦，
微寒。含体所需氨基酸和各种微量元素。很保健作，降火降压降脂清肝明目消暑降温，故法。
上火时泡了点菊花茶？
菊花茶降火挺好的，同事间就是这样，拿就拿了吧，通过小事儿看人也不错。菊花清肝明目，清热解毒，平时喝点花茶挺好。
菊花茶有清热解毒，平肝明目
还是不要喝太多吧