一、脾湿喝什么茶？
如果脾湿症状较为明显的话，考虑是气虚和血虚引起的，可以平时多喝一些红糖枸杞水或者是玫瑰花茶，也可以服用祛湿健脾的中药，如干姜，肉桂，白术，甘草，当归，焦麦芽，焦神曲等，平时注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时尽量不要吃生冷，辛辣，刺激性，油腻食物，
二、为何气虚不能喝玫瑰花茶？玫瑰花茶饮用禁忌
众所周知，玫瑰是一种与药食同源的中草药。服用玫瑰后，它具有滋养身体的良好效果，例如，脸部皮肤越来越好。但是在服用玫瑰之前需要了解玫瑰的副作用，并知道如何科学地服用它们以避免影响健康。气虚体质的人是适合喝玫瑰花茶的，为什么呢？
气虚不能喝玫瑰花茶吗 玫瑰茶具有缓解抑郁，调理清热，镇静美容的功效，但是经常感觉胃寒，腹泻的人不宜服用，经常感到疲倦，无精打采的人也不应该多喝。还有就是玫瑰有收敛作用，便秘者不宜饮用。需要说明的是，这种情况下，建议不要用玫瑰花泡茶，由于茶中富含大量的鞣酸，单宁酸会影响玫瑰舒肝咀的效果。
另外，由于玫瑰活血散淤，月经量过多的朋友期最好不要喝玫瑰花茶。孕妇和自己是胃部感冒或腹泻患者不经常服用，而一些身体经常感到疲倦或人群不适合服用，否则身体会越来越差。
玫瑰花茶适合日常使用吗 老中医告诉我们，不能每天都喝玫瑰花茶，尤其是夏天。对于女性来说，服用后玫瑰对身体非常有益，可以有效地排行气血循环，调和脏腑之间的功能，使面部越来越好，缓解月经紊乱和痛经等等。
如果气虚患者每天约15克玫瑰和枣，或用西洋参浸泡后，肾虚患者可选择枸杞。如果每天大量服用玫瑰花茶，极有可能致使体内的气血循环运行过速，影纳灶响机体正常。最直接的体现就是女性在月经期间容易出现大出血等情况，严重者甚至危及生命。
玫瑰花茶的营养价值是什么 在中医的理论中，玫瑰花其甜而微苦，温暖，无毒，进入肝脏和脾脏。主治肝胃气痛，新长风关节痛，吐血咯血，月经不动，以及活血消散，再次解毒消肿，改善顷岩内分泌紊乱等状态，另可美容养颜，改善面部痤疮。长期服用，美容效果很好，能有效清除自由基，消除色素沉着，让人充满新鲜活力。在经期喝玫瑰花茶不仅可以改善你的情绪，还可以给你一个良好的肤色。
中医认为，红润肤色与人体气血密切相关，玫瑰茶具有活血化瘀，协调脏腑功能的作用。经常饮用玫瑰花茶不仅可以使深色肤色逐渐变红，还洞乎扮可以明显改善一些面部斑点。
三、玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花泡水喝的9大禁忌
1 玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花味甘、微苦，性微温，含有维生素C、维生素E、游离氨基酸、生物碱、钙、铁等营养成分，适宜搭配红枣、桂圆、枸杞、黄芪、山楂、柠檬、荷叶、蒲公英、金银花、陈皮、丹参等泡茶饮用，可加强食用价值，提升茶饮风味。
2 红枣桂圆枸杞黄芪玫瑰花茶：养生美容 材料：红枣、桂圆、枸杞、黄芪、玫瑰花各1―2克。
泡法：取上述材料置于杯中，然后注热水至杯身的三分之二处，轻摇茶汤，继续注水至七八分满，之后静候3―5分钟即可品饮。
功效 红枣味甘，性戚改温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药高枣判性的功效；桂圆胃甘，性温，归心、脾经，有补心脾，益气血的功效；枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效；黄芪甘，性微温，归脾、肺经，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效；玫瑰花味甘、微苦，性微温，归肝、脾、胃经，有芳香行散，舒肝解郁，和血调经的功效，这五种材料搭配在一起泡饮可调养身体、美容养颜，适宜月经不调、脾胃虚弱、惊悸失眠、面色萎黄、气虚乏力、食少便溏等症。
3 山楂柠檬荷叶玫瑰花茶：减肥瘦身 材料：玫瑰2―3朵，山楂2―3片，柠檬片1片，荷叶8―10粒。
泡法：准备上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的热开水，等待3―5分钟即可品饮。
功效 山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积，活血散瘀的功效；柠檬味苦、性温，入肝、胃，有生津解暑，和胃安胎的功效；荷叶味微苦，性凉，归心、肝、胃、脾经，有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效，和玫瑰花一起泡饮岩梁能减肥瘦身，开胃消食，清热健胃。
4 蒲公英玫瑰花茶：排毒养颜 材料：蒲公英2克，玫瑰花3朵。
泡法：蒲公英、玫瑰花用温水稍微冲洗一下，然后放入杯中，倒入适量热开水，冲泡5分钟左右即可饮用。
功效 蒲公英味苦甘、性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利湿的功效，搭配玫瑰花泡茶可排毒养颜，解肝胃燥热，适宜用于热毒疮疡，黄疸，热淋，目赤肿痛等症。