山里向茶 2023-12-23 编辑: admin 260阅读 栏目:普洱
亲身经历,午饭后喝绿茶或普洱茶能消食去脂,而且喝绿茶可以使皮肤脸色更好看.但茶有解毒和解药性,如果同时还在服用其他维生素类营养补充物或者药,就不要喝,否则那些营养物就不能被吸收.只不过喝茶要长期喝才能看得出效果.香蕉也可以,香蕉还可以使人更心平气和.我的亲身体验. 注意不要空腹喝,也不要早晨或者晚上喝,午饭后一个半小时或两个小时喝最好.喝之前最好用温水洗一遍茶叶,就不会很脏了.
还是普洱吧!我就一直在喝,今年2月份开始的,到现在一直在瘦{以前我91,现在只有80左右了}。很明显,又方便。慢慢喝下去,会让肚子里的油越来越少。并且,普洱也是一种保养茶。
我把我自己的方法告诉你,希望可以帮到你,加油,祝你成功!!!
荷叶茶……
可以让你便便通通……
鱼腥草茶……
很刮油的……
经常喝绿茶……
应该也可以……
好像普洱也可以减肥……
但要天天喝哦……
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