喝什么花茶可以减肥(减小腹尤佳)?或吃什么水果,蔬菜?

山里向茶   2023-12-23  编辑: admin  260阅读  栏目:普洱

一、喝什么花茶可以减肥(减小腹尤佳)?或吃什么水果,蔬菜?

亲身经历,午饭后喝绿茶或普洱茶能消食去脂,而且喝绿茶可以使皮肤脸色更好看.但茶有解毒和解药性,如果同时还在服用其他维生素类营养补充物或者药,就不要喝,否则那些营养物就不能被吸收.只不过喝茶要长期喝才能看得出效果.香蕉也可以,香蕉还可以使人更心平气和.我的亲身体验. 注意不要空腹喝,也不要早晨或者晚上喝,午饭后一个半小时或两个小时喝最好.喝之前最好用温水洗一遍茶叶,就不会很脏了.

二、喝什么茶可以减肚子 ?

还是普洱吧!我就一直在喝,今年2月份开始的,到现在一直在瘦{以前我91,现在只有80左右了}。很明显,又方便。慢慢喝下去,会让肚子里的油越来越少。并且,普洱也是一种保养茶。

我把我自己的方法告诉你,希望可以帮到你,加油,祝你成功!!!

三、用什么泡茶可以减小肚子

荷叶茶……

可以让你便便通通……

鱼腥草茶……

很刮油的……

经常喝绿茶……

应该也可以……

好像普洱也可以减肥……

但要天天喝哦……

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