50岁的男人喝啥养生茶最好？

山里向茶   2023-09-09  编辑: admin  209阅读  栏目：普洱

要根据你身材胖还是瘦，体寒还是体热再来定夺，如果是大肚型比较胖点的，那我建议你大冬天喝点熟普加上陈皮又暖胃又能刮油，如果是偏瘦型胃寒的，那你可以喝一点红茶系列，比如金骏眉，正山小种滇红之类等等，如果是胃热的话，可以喝点生普绿茶类，福鼎白茶加陈皮老少皆宜，一年四季都能喝，也是个不错的选择，你根据自己的情况来决定喝什么茶吧！

适合泡花茶、枸杞、红枣。用红枣和枸杞一起泡，尤其是对男人来说最有益，能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位，用保温杯泡枸杞是最简单养生手法。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，其茶性温和，营养丰富，富含多种微量元素、茶多酚、生物碱等成分，日常饮用能够补充人体所需营养。因此，乌龙茶的养生作用很好，适合中老年人饮用。而且，现在正值夏季，乌龙茶还能消暑解乏，就更适合平时喝了。

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