普洱茶什么产地的好?

普洱茶什么产地的好?

它产于云南思矛地区和西双版纳地区，以云南省一定区域内的由云南大叶种御桥经晒青毛苶为原料，经后发酵塌乎加工而成的散荼和紧压茶。

普洱茶分为：生和熟，生茶降脂降压助消化，清肠减肥清热去火适合年轻人。熟茶降脂降压防胆固醇止渴提神提脑养胃适团拆悉合老年人。

普洱茶最好的产地，江内六大茶山。攸乐，倚邦，革登，莽枝，蛮砖，漫撒，江外六大茶山。南糯，布朗，巴达，勐送，南峤，景迈。

好的普洱茶：汤甜滑润厚重沉香

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降血脂喝什么茶最好

水果类

1

苹果：

因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。

2

葡萄：

葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

3

山楂：

是许多消脂茶的主要成分，所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。

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蔬菜类

1

韭菜：

除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。

2

洋葱：

含前列腺素A，此成分有扩血管、降血压作用;还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉硬化。

3

冬瓜：

含有蛋白质和丰富的维生素C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

4

胡萝卜：

含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

5

大蒜：

含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。

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水产品类

1

海带：

富含牛磺酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

2

牡蛎：

富含微量元素锌及牛磺酸，牛磺酸可以促进胆固醇的分解，有助于降低血脂水平。

3

紫菜：

富含碘，对于清除血液中的胆固醇有良好功效。

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食用菌和豆类

1

香菇：

能明显降低胆固醇、甘油三酯水平，且可使体内高密度胆固醇增加。

2

木耳：

富含铁、维生素和各种磷脂，有促进消化和降血脂作用。

3

赤小豆：

含亚油酸、皂甙、豆固醇等，可有效降低血清胆固醇。所含纤维素还可使糖分的吸收减少，既能减轻空腹感，又可消脂减肥。

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主食类

燕麦：

含有极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。

玉米：

含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。

牛奶：

含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的产生。

4

酸奶：

既含有牛奶中的营养成份，又含有助消化作用的乳酸菌，降脂减肥作用更胜一筹。