问：都说普洱茶减肥，我今天在实体店买的普洱，十五块钱一两，也就是一百五一斤，我想知道这个价格的普洱

一、问：都说普洱茶减肥，我今天在实体店买的普洱，十五块钱一两，也就是一百五一斤，我想知道这个价格的普洱

今年的价格说不好，但是有作用。

二、喝普洱茶，1个星期能减多少斤？？

您好，因人而异，也不要将全部的减肥的希望都寄托在喝茶上面， 也要从平时的饮食与锻炼上注意起来：

1、 先喝汤再吃饭

2、 先吃蔬菜再吃肉

3、 吃东西细嚼慢咽

4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥

5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动

b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。

6、每天8杯水

7、饮食规律：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得

8、平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，

9、睡觉前3个钟头不要吃东西

祝健康！

三、我第一天喝普洱茶，一下子瘦了1.2斤，可是第二天开始，我就开始胖了，每天长0.5斤，现在是第四天了

只想说你瘦了是错觉。。。。指望靠喝茶瘦身那是想多了，至于胖的话也有体质原因的。

说的高端点的那就是你的遗传基因里面关于身材部分的染色体本身就设定较胖的，你再怎么控制都没用。

说的容易点，你就是个胖子的命，强求不得= =

四、普洱茶真的可以减肥吗

可以的。

普洱茶减肥原理

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，并且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。