喝普洱茶能减肥吗？我怎么越喝越饿

山里向茶 2024-01-09 编辑: admin 285阅读栏目：普洱

娥是因为熟普本身就有暖胃养胃功效嘛，另外，别说吃饭前喝那么多茶，哪怕就是白开水也能把肠胃清洗一番呀！我一年多来成功的个人经验是： 1、晚上睡觉前1小时喝600毫升左右的熟普——因为熟普茶多酚少，不会刺激神经导致睡不着。 2、饭后1小时开始，在下一顿饭钱1小时内，喝800-1200毫升熟普。 3、逐步改善爱油腻、吃甜食、吃夜宵的饮食习惯。 1年多来，我从130多斤已经减到了104斤。同时，困扰我多年的尿结石这段时间内没复发过一次。

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