山里向茶 2024-01-02 编辑: admin 108阅读 栏目:普洱
红枣桂圆枸杞黑糖水
材料:红枣、桂圆、枸杞子、黑糖;红枣可量多点
做法:红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入适量清水、黑糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
功效:可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。
黑糖滋润茶
材料:绿茶少许、黑糖。
做法:绿茶黑糖用沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。
功效:每天喝,会让皮肤变得干净透亮,恢复光泽。
山楂桂枝黑糖汤
材料:山楂肉、桂枝、黑糖。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入黑糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
生姜枣黑糖水
材料:生姜、红枣、黑糖。
做法:将生姜、红枣洗净,生姜切碎末,大枣去核,加黑糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
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