我儿子三岁半了，特别爱喝竹叶茶，会不会影响身体对营养的吸收？该不该让他喝呢？

山里向茶   2024-01-07  编辑: admin  297阅读  栏目：普洱

您说的茶是竹叶青绿茶吗？如果是竹叶青绿茶的话，不用担心，只要注意两点。对孩子的身体不但不会影响吸收，而且对孩子身体非常有利。

需要注意的两点是：

一，不能喝浓茶。小孩子不适合喝浓茶，一个普通的玻璃杯，投茶3克（大概一杯底），注水大概150毫升。这样的浓度既好喝又科学。

二，每天一杯。小孩子喝茶的量不宜太多。免得影响睡眠，影响营养的吸收，流失钙质。一杯的量就刚好了。

冬至快乐！

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