黑豆,黑木耳,黑芝麻,黑茶能一起打着喝吗

一、黑豆,黑木耳,黑芝麻,黑茶能一起打着喝吗

可以一起打着喝，但是不能过多

一、各种类的营养价值

黑豆功效营养价值：

1、阴虚盗汗：

2、早生白发有乌发作用：

3、防止脱发：

黑芝麻功效营养价值：

1、脂肪酸

2、蛋白质

3、维生 素

4、矿物质和微量元素

5、芝麻木脂素

6、芝麻黑色素

黑木耳功效营养价值：

1、润肺补脑，活血止血

2、养血驻颜，并可防治缺铁性贫血

3、防止便秘抗癌、防癌，延缓衰老

黑茶功效营养价值：

1、降脂减肥

2、抗衰老，调节脑神经作用

3、降血压、降血糖

4、预防心血管疾病

5、清热降火、止渴生津

6、预防龋齿、去口臭

7、防辐射、抗癌症

8、补充营养、增强体质

9、杀菌消炎、醒酒解毒：

二、备注及建议

黑色食物补肾，常补但不能补多，不多了就会营养过剩，从而已发身体其他问题。

二、黑茶叶可不可反复煮喝，也就是说煮过茶再煮喝可以吗

（1）湿茶叶可以去掉容器里的腥味和葱味。

（2）可以煮茶叶鸡蛋，其味道清香，非常可口。以前有“搞导弹的不如卖茶叶蛋的”之说，大体就是这种所谓的茶叶蛋，它比导弹都有用，看来是好东西。

（3）用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使该物品更为光洁、清洁。

（4）把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

（5）残茶叶干后，还可以装入枕套充当枕芯，枕之非常柔软，又去头火，对高血压患者、失眠者有辅疗作用。但是这种茶叶很容易受潮，本人有过实践，需要经常晾晒。

（6）把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。茶叶的吸附作用不但可以吸收水份还可以吸附灰尘。

（7）将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。但是最好不要把茶叶倒在花盆里，因为不便打扫，会腐烂、有异味、生虫。

（8）残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。这也算是典型的“茶食”用途了。只是不知道中蚕、大蚕可用茶叶喂养否？

（9）把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。制作蚊香的人是否在蚊香中参如了茶叶。

(10)干残茶渣做鞋垫，可清除湿汗臭味，从而减少一些人脚臭的烦恼。

(11)手指灼伤后，浸在残茶中，可缓解灼痛感。

(12)吃了生葱、蒜以后，弄一些残茶渣咀嚼一会儿，葱、蒜味便能慢慢消除。饭后用喝剩的茶水漱口，可漱出有害微生物。

让茶水在口控内反复运动，能清除牙垢，提高口唇轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

(13)用残茶擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶质板以及皮鞋上的泥污，去污效果好。

(14)置残茶或渣于电冰箱的底层，便能消除冰箱中的异味，取得较好效果。

(15)用茶叶水洗头，久之，就能使头发乌黑发亮。

(16)深色衣服上的油渍，用残茶渣搓洗能去污。

(17)残茶加热还可清除呛人的烟味。

三、黑茶于鸡蛋同吃

步骤

1.老南瓜去瓤切片，丝瓜对半切开后切薄片，洋葱切碎备用

2.热油锅爆香洋葱

3.放入丝瓜翻炒

4.炒匀后放入老南瓜

5.一起煸至出水分时放适量清开水

6.放盐

7.盖上盖子炖三两分钟

8.打开盖子放上蚝油

9.放入鸡精调味即可

小贴士

盖上盖子稍微炖一下，会让南瓜变得更香甜，不过时间不宜过长，切忌把南瓜炖的太烂不成型。