喝减肥茶是饭前喝好呢？还是饭后喝好呢？

山里向茶   2023-12-31  编辑: admin  221阅读  栏目：黑茶

一、喝减肥茶是饭前喝好呢？还是饭后喝好呢？

个人觉得饭后喝较有效果，因为饭后喝促进大肠蠕动，到胃的食物未完全消化吸收就直接进入了大肠，然后就是拉的过程了..应该也就是所谓的减肥效果吧 饭后喝，空腹伤胃，，并且前三天，一天一包，第四天开始一天两包！

二、减肥茶饭前喝还是饭后喝？

饭后吧、、因为那样可以帮助消化呀、、饭前喝对身体也不好、、

三、减肥茶是 餐前喝好还是餐后喝好？

说说我自己的体会吧,先给你个小小的建议,减肥茶对身体不好,所以建议换成乌龙茶或普洱茶,我试过,效果还是比较明显的.喝茶时间,我是饭前饭后都喝,饭前半小时喝,肚子就不会觉得很饿,饭呢照平常量吃,因为饭后半小时的一杯浓茶(乌龙或普洱),可以排油, 但是你在早晨起床的时候喝一杯柠檬水会更好(可加蜂蜜,口感好呵呵). 我是喝茶.早中饭照吃,晚饭吃的少一点,体重少了8斤一个月. (零食也要少吃) 好了,以上就是我见效的方法了,祝你成功!

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