一、250克茶叶可以喝多久？
250克茶叶可以喝3个月久，茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。
一天的茶叶用量一般合理一些，在7到10克左右，而50克，250克的茶叶一般能喝25天左右。以110mL的彼此盖碗为例，绿茶用盖碗冲泡一般投茶五克，红茶一般五克，大概的量是铺满碗底，然后高出一点点，如果是龙井这样的典型型茶启红，这样的比较短岁的茶体积小，就铺满碗底即可。
要视茶叶种类、你喝茶的频率和口味轻重等因素而定。所以同样的一斤茶，有人会喝一个月，有的人在15天就可以喝完。
二、什么时候喝茶最好?一天可以喝几次茶?
每天喝什么茶？喝几次为好？根据本人喝茶的经验，每天喝4次茶为宜：
1、早上：喝姜汤（随早饭，不要空腹喝）。常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神、减少血清中胆固醇，解热、镇痛、助发汗、防治感冒、散寒镇咳等作用。
2、上午：喝绿茶。绿茶 含强效 抗氧化剂 及维生素C 清除体内 自由基 还能分泌出对抗紧张压力 荷尔蒙 绿茶 所含 少量咖啡因 刺激 枢神经 振奋精神 过 好 白天饮用 免影响睡眠。
3、下午：喝菊花（枸杞、决明子）茶。菊花有明目清肝 作用 有些人 干脆用菊花加上枸杞或决明子一起泡来喝 或 菊花茶 加入蜂蜜 都对解郁有帮助 枸杞子含有丰富 β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁 具有补肝、益肾、明目 作用 其本身具有甜味 泡茶也 像葡萄干 样作零食 对解决 电脑族 眼睛涩、疲劳都有效 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨 作用。
4、晚上：喝红茶。红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。每天喝红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生、促进食欲，可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
晚上喝茶不要太浓、太多，适量为宜。
上午一杯，下午一杯饭后半个小时后喝最好啊。
饭后半小时喝不伤胃，只要心情好，什么时喝都可以。
下午一次
三、喝茶对于身体有怎样的好处，什么时候喝茶为宜
喝茶最大的好处就是明目，然后对心脏也有好处，一天中喝茶最好是上午十点后，晚上就不要喝茶了，会引起失眠
早餐后，即9-10点，午餐后，即1-3点，晚餐后，6-7点，都是比较适合喝茶的时间。爱好喝茶者应避免空腹喝茶、睡前喝茶、喝浓茶，以及避免大量喝茶，有条件者可以在不同时间段饮用不同种类的茶。
1、早餐后：此时一夜未饮水，血液比较粘稠，适合饮淡茶，不仅可以补充水分，茶叶中的咖啡因还可以起到提神、抗疲劳的功效；
2、午餐后：适合饮用绿茶，绿茶中的茶色素可以促进胆固醇分解，减少机体进食后胆固醇堆积的状态，有一定的降低血脂、保护血管的作用；
3、晚餐后：适合饮用红茶，红茶性温，可以改善胃寒、手脚发凉人群的夜间睡眠状态。但红茶中的咖啡因有兴奋神经的作用，不宜在晚上8点以后饮用，以免影响睡眠。
喝茶除了讲究时间，还应讲究季节。春夏季节应多喝绿茶，秋天应多喝青茶，冬天应多喝黑茶。绿茶性凉，春天喝绿茶可以解除春乏，有提神的功效；夏天喝绿茶有清热解毒的作用；青茶性平和，不寒不温，适合秋天饮用；黑茶性温和、可暖胃，冬天寒气重，适合饮用黑茶。
不同的茶，有不同的说法。
不同的饮用时间，花草茶的效果会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。
有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。
可以试试看。
下午三、四点为喝茶较为适宜的时间。可以帮助消化，提神。
晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。至于晚上喝茶会引起失眠我是没有体会的。多年来一直是喝乌龙茶，已经养成习惯，所以喝茶对我的睡眠没有影响。
提醒：晚上喝茶后最好耍一下牙。以免茶碱留在牙齿上，时间久了牙齿会变黄。
茶的功用？
1、绿茶
性味：甘、苦，微寒
功效：清热，解毒，利尿
适合人群：内热体质的人
2、红茶、黑茶
性味：甘、温
功效：散寒，温阳，暖胃
适合人群：虚寒体质的人
3、青茶、白茶、黄茶
性味：甘、平
功效：清热，生津，润躁
适合人群：平性体质的人
四季宜饮茶类
1、春季：花茶类
2、夏季：绿茶类
3、秋季：青茶、白茶、黄茶
4、冬季：红茶、黑茶类