山里向茶 2023-09-24 编辑: admin 90阅读 栏目:黑茶
可以喝的,红茶对肠胃刺激不大,比较温和。
红茶分生茶和熟茶,个人建议喝熟茶养胃,生的刺激性太强。还有最好喝3泡以后的差。
1、红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。
3、桂花茶。桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
4、乌龙茶。肠胃不好的人可以喝些乌龙茶。乌龙茶属于中性茶,对肠胃的刺激性较小,所以喝些乌龙茶不会导致胃疼。
红茶可以喝,但是没有健脾胃的效果的,肠胃不好就要喝专门养脾胃的,养胃的茶最好是选择温性的,熟茶养胃,可以多喝。不过市面上流行的茶用来养胃总体来说没什么太大效果。所以养胃的话我个人经验就是喝专门针对养胃健脾而研发的那种养胃茶,茶中含有调理肠胃的中草药,在平时饮用中慢慢对肠胃、免疫功能进行调节。比那些市面上流行的茶对胃的调养效果好很多。我以前就是用的养胃茶把我的胃炎调理好的,
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