一碗油茶有多少克？

山里向茶   2023-07-29  编辑: admin  182阅读  栏目：茶树

一碗油茶240克，油茶别名：茶子树、茶油树、白花茶；油茶属茶科，常绿小乔木。因其种子可榨油（茶油）供食用，故名。茶油色清味香，营养丰富，耐贮藏，是优质食用油 ；也可作为润滑油、防锈油用于工业。茶饼既是农药，又是肥料，可提高农田蓄水能力和防治稻田害虫。果皮是提制栲胶的原料。

油茶的热量(以100克可食部分计)是94大卡(393千焦)，在同类食物中单位热量较低。

每100克油茶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

油茶面热量大概94 大卡(100克)，虽然它的热量较高，但是一碗小小的油茶面，还是能够填饱肚子的。

如果是普通的家庭用碗，那么一碗油茶大约45o克左右吧。

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