茶叶籽油和山茶油有什么区别？

山里向茶 2023-05-25 编辑: admin 108阅读栏目：茶树

茶籽油和山茶油的主要区别在于是否含有茶多酚。茶籽油中具有保健作用的茶多酚含量为2%，而山茶油中没有。茶籽油中维生素E的含量为356mg/L，而山茶油中不含维生素E。

茶籽油中的亚油酸约为22-28%，山茶油中的亚油酸约为6-11%。茶籽油中不饱和脂肪酸的含量超过82%，而山茶油中不饱和脂肪酸的含量只有78%。两者都是油的精华，但茶籽油更好。

区别如下：

一，成分特点上的区别：

1，山茶油：含亚油酸约6-11%、不饱和脂肪酸约78%

2，茶叶籽油：含2%茶多酚、含亚油酸22-28%、不饱和脂肪酸约83%

二，、名称上的区别：

山茶油别名：茶籽油、油茶籽油、野山茶油、清油

茶叶籽油别名：绿茶油

茶油好不好呢？

茶油挺好的。茶梁亮油有保护皮肤的作用，长期的食用茶油可以预防心血管疾病，它能够降低胆固醇和抗癌，柴油里面含有茶多虚派酚也可以有效的保护胃肠粘膜，促进肠胃差渣贺的蠕动。

不错的亩羡，比如建宏中天的茶油含油酸、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质等增强免疫力、防辐射、降低胆固醇的成分；还富含迅铅拍维E和钙、铁、锌等微量元素，被营养学家誉为“生命之花”的锌激液元素，含量是大豆油的10倍，山茶油中所含氨基酸的种类也是所有食用油中最多的。

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