山里向茶 2023-09-03 编辑: admin 126阅读 栏目:茶树
茶油只是食用油,不是药品哦,要是需要这些功效的话,建议就医购买对应的治疗功效的药物。
对肠胃不好!
治疗便秘方法:1、喝一两口不加水的蜂蜜,吃的肉食和油炸食品多,你就多喝点不加水的蜂蜜;2、一顿饭用几个老玉米吃饱,不吃别的。
告别便秘:先吃少油素食一星期,不吃肉食和油炸食品,多吃红薯、南瓜、老玉米。如果不再便秘的话,肉食就可以试着吃,鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种,就会发现吃什么肉食便秘。今后当吃这些引起便秘的食物时,同时喝一两口不加水的蜂蜜,就不存在便秘了。不爱上火的人,可以每天早晨吃一调羹蜂蜜淹姜颗粒。制作方法:选鲜姜一块,切成大米粒大小的颗粒,倒上蜂蜜腌制三分之一蜂蜜,三分之二姜粒,拌匀。多吃甜食,胃肠蠕动加快,可减弱便秘。
喝茶八误区
一、喜喝新茶
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
二、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
四、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
五、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
六、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
七、经期喝茶
在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
八、一成不变
一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。
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