谁知道蔡依林平时吃什么？

一、谁知道蔡依林平时吃什么？

蔡依林的减肥方法之减肥食谱--开水烫白菜

蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”， 带她做宣传，再省力不过。

坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪；住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门；三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。

蔡依林的减肥方法之减肥食谱：不许吃油盐糖

想瘦不能沾油盐糖

蔡依林的营养师告诫过她， 要想瘦，就不能沾油、糖和盐。

女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌，对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁，碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排，已经算大罪过！ 走到哪里，她都和美食无缘。

蔡依林的减肥方法之减肥食谱：特制火锅

特制瘦身火锅

有一次工作得晚了， 大家叫上蔡依林去火锅店吃重庆鸳鸯锅。工作人员个个嚼得酣畅淋漓，唯独她，坐在角落，面对一锅“特意”为她准备，连番茄、大葱和味精都没加过的白开水，一片一片涮蔬菜。 调料当然不能有，里面油和糖都太多，不合格！涮过了直接吃就对了。

蔡依林的减肥方法之减肥食谱--习惯“苛刻”菜谱

这样的“营养减肥食谱”， 蔡依林吃了有2年多。

出道后饱受批评“不上镜的肉团脸”，如今已瘦到两腮挂下来，手臂细得仿佛拗一下就能听到“咯嘣”脆响。

“这个社会对女生太苛求，不停督促她们瘦瘦瘦，小号衣服、减肥产品、食物上的卡路里标示……有时候，我真希望自己是个男人。”踩着高跟鞋，蔡依林看裙子下露出的两截“芦柴棍”，眉目间写着无奈。

蔡依林的减肥方法之减肥食谱--饼干和蔬菜

据女性经理人[lady.icxo.com]消息，6年前， 蔡依林“被迫”急速减肥，每天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症，像她喜欢的小说女主角那样。

不得已之下，她求助“营养食谱”。“已经比以前吃多很多了！”蔡依林细数，“至少，我现在可以吃肉！”

从“被迫”到“习惯”，最后慢慢“享受”，蔡依林选择另一种态度面对“苛刻”的食谱。“我已经不讨厌减肥了，至少我能在减肥过程中，感受到自己对身体的掌控力。”

二、哺乳期的吃哪些食物会比较好？

建议：妈咪自己身体怎么样？如果自己身体体质比较好，那我建议你什么都吃！我宝宝现在9个月，8个月的时候我给他断的奶。我自己本身身体有点贫血。别的都很健康。我从怀孕到生产到坐月子到经历漫长的哺乳期，任何东西是想吃就吃，怀孕的时候说孕妇不能吃这不能吃那，我是什么都吃，只戒了咖啡，奶茶绿茶饮料照喝。坐月子的时候我是剖腹产，因为怕伤口发炎，我是整整一个月没吃辣椒，也没大补，因为我胖长肥（实际上我就比较偏肥），做月子做了22天忍不住跑出去吃了次肯德基，25天开始出去溜达逛街。哺乳期我的奶水特别多特别浓，本来说哺乳的妈咪不能喝凉水，也不能吃上火的，可是夏天而且是在重庆，我哪儿受得了那么热哪儿受的了火锅的诱惑，冰棍可乐火锅烧烤我都吃，我儿子一次火都没上，也没因为喝了我的奶拉过肚子。我拉了他都没拉！跟我同月进医院生产的邻居，她们的孩子都进了好几回医院了，整天一不小心就感冒，我儿子是三个宝宝中最健康最活泼最大个的。本来我坐月子那样以为我妈妈会骂我，可是我妈妈偷偷跟我说，她坐月子那会也跟我一样，一点都不老实，其实只要母体好，根本不需要忌讳那么多！特别你说的红薯玉米是对身体非常好的，我实在找不到不吃的理由呢~我儿子4个月就跟我分享冰激凌，6个月就吃了两口跟白开水洗过的水煮鱼。。。

三、持续过敏怎么办？

这种情况，用这个方法处理：（1）口服：咪唑斯汀片，1片，每天1次；雷尼替丁胶囊，1粒，每天1次；连续服3周（2）治疗期间避免辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食（如牛奶、鱼、虾等）。

四、康师傅茉莉清茶有害吗??///

有了~~~~

五、请问茶涪路又封路了吗？

没从正规渠道验证