100g茶叶能喝多久？

一、100g茶叶能喝多久？

这要年具体情况，看你喝茶的浓度，与频率，还要看什么茶，与喝茶的方式 绿茶，我们一般是3-4克一杯玻璃杯泡。每天喝一次的话。一斤500克，可以泡125杯到160杯左右。也就是可以喝小半年。 按一天10克，三杯左右计算，你可以喝近两个月 红茶，也可以按绿茶的方式泡，也可以功夫泡，一般是5克一次。可以泡100杯，也可以喝2-3个月。 乌龙茶，及黑茶，普洱，一般投茶量在8-10克一次。一斤茶差不多泡50-60次，一天一次的话可以喝一个半月到两个月。其实算下来喝茶还是挺省的。买个300-500一斤的茶已经相当不错了，喝两个月，平均一天也就花5-10块钱，比抽烟强。

如果是绿茶、黄茶，一次投茶3-4g，每天喝三杯，能连续喝一个月左右。如果是白茶、红茶，一次投茶5g，可以连续喝二十天左右。如果是青茶、黑茶或普洱茶，一次投茶7-8g，可以连续喝半个月左右。

茶叶主要分为六大类，主要包括黄茶、绿茶、红茶、青茶、白茶以及黑茶

二、茶叶泡多久就不可以喝了

茶叶泡过后一般不超过24小时可以饮用。

因为茶叶浸泡的时间太长，尤其是在气温较高的情况下放置太久，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。

这种变化是不分白天黑夜，白天气温高一些，变化还大一点。但如果茶叶浸泡太久，就会滋生细菌，发生变质，所以茶叶泡过后一般不超过24小时喝都没有问题。

扩展资料：

喝茶的讲究注意事项：

1、讲究喝茶有量

每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1―2次，每次2―3克的饮量是比较适当的。

2、不饮过浓的茶

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

3、临睡前不饮茶

这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

参考资料：人民网：过夜茶能喝吗 喝茶的6个讲究

三、茶叶泡开能保存多长时间

1、茶叶泡开能保存一到十年。不同茶叶保存时间也不相同。一般绿茶、白茶、黄茶保存一年左右，红茶保存一到三年，黑茶保存五到十年，密封包装的茶叶保存时间为一到两年。

2、茶叶种类、茶叶贮存状态以及茶叶制作过程的差异都会影响保存时间的长短。保存时，应将茶叶放在深色的容器中，避免阳光直射，且要求保存环境的温度和湿度适宜。

四、茶叶能泡多长时间

绿茶冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。

喝茶的禁忌

1、饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。

2、饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。

3、泡茶忌过浓：茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。

以上内容来源：人民网-5种茶怎样泡口味更好 必知喝茶的最佳时间【2】、人民网-茶叶冲泡时间过长滋生致病微生物 喝茶有5个禁忌

生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止；有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。但从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。 一般来说，外形颗粒越大的茶叶，营养物质析出的速度越慢；颗粒越小，析出的速度越快。 与散装茶叶相比，袋装茶的茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细胞，颗粒形状比较小，茶叶中的营养物质经过3―5分钟的第一次浸泡，就会有80%―90%析出，第二次冲泡以后，剩余10%左右的营养物质也差不多全部析出了。 因此，袋装茶最好冲泡一次，不仅在营养的吸收上没什么损失，也不会影响口感和滋味。 散装茶由于颗粒比较大，第一次冲泡的时间最好长一点，应在5分钟左右，其中的营养物质会有60%―80%析出；经过第二次冲泡，会有80%―90%的营养物质析出；再冲泡下去，已经没什么营养作用了。在正常的情况下超过24小时的茶叶就不能再次冲泡。

绿茶：一般4-6次

红茶：一般7-9次

黑茶：一般10-15次

乌龙茶：一般8-10次

黄茶：一般4-6次

白茶：一般7-10次

这是一个基本标准，仅供参考，品质优的茶可能更耐泡。