酸枣仁百合茶介绍？

酸枣仁百合茶介绍？

百合酸枣茶是以百合、酸枣仁等为主要食材制作的美食。

中文名百合酸枣茶

原料：百合5g、酸枣仁3g、花茶1g

功能：养心安神

用途：神经衰弱、虚烦失眠

来源：传统药茶方

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用法：用百合、酸枣仁的煎煮液300ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。

功能：养心安神。

用途：神经衰弱、虚烦失眠。

来源：传统药茶方。

养生花茶搭配表

养生花茶搭配表

养生花茶搭配表，在炎热的夏季，如果能够喝上一杯花茶，具有养生的效果，女性也很喜欢喝花茶，单独饮用花茶可以感受到芬芳的香气，在搭配起来之后更拥有着独有的味道，那么养生花茶搭配表。

养生花茶搭配表1 1、玫瑰花搭配苹果花

玫瑰花搭配苹果花具有调整月经不调以及美白的作用。

2、菊花搭配洛神花

菊花在搭配洛神花时，具有预防辐射以及养肝明目等效果。

3、金银花搭配菊花

金银花搭配菊花可以达到消除体内毒素，拥有清热解毒的作用。

4、玫瑰花搭配蜜枣

可以有效清除体内的毒素，具有去除油脂的效果，比较适合想减肥的人。

5、玫瑰花搭配枸杞

玫瑰花可以搭配枸杞，杭白菊以及乌梅，能够有效消除人体的疲劳，适合工作人群，能够有效调整人体的内分泌。

6、百合花搭配茉莉

这两者搭配在一起，能够有效达到安神解压的作用，具有润肺止咳的效果，与此同时也能够清心安神。

7、玫瑰花搭配蜜枣

能够有效去除体内脂肪，达到促进新陈代谢的作用，还可以拥有疏肝解郁的效果，成为日常瘦身过程中的必备选择。

8、玫瑰花搭配茉莉花

两者搭配在一起，可以有效发挥美容养颜的作用，可以滋补人体的肝脏以及胃部，与此同时还可以有效缓解人体紧张。

9、玫瑰花搭配山楂

这两者结合在一起，可以促进人体新陈代谢，具有理气养肝的作用，还可以有效消除人体的疲劳状态，比较适合于在夏季饮用。

10、玫瑰花搭配菩提花

拥有净化肠胃，镇定安神，消除体内毒素等众多的效果，另外还可以有效改善便秘，达到减肥的作用。

11、玫瑰花搭配红枣

可有效发挥抗氧化的作用，促进新陈代谢，有效提升消化的作用，达到气血平衡的效果，非常适合于中老年人群。

花茶拥有着养生的效果，如果注重于搭配能够发挥双倍的作用，给个人的健康带来有效地帮助，所以如果能够将这一些花茶搭配在一起，对于个人的健康会更有帮助。

养生花茶搭配表2 花茶配方1

花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

花茶配方2

原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

作用：推动基础代谢。

花茶配方3

原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

作用：祛毒去火，清目润肠通便。

花茶配方4

原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

花茶配方5

原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

花茶配方6

原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

花茶配方7

原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

花茶配方8

原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

花茶配方9

原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

花茶配方10

原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

花茶配方11

原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

花草茶屋花草茶小提示：

1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

2、花草茶最好用开水冲调。

3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

养生花茶搭配表3 其一，养胃茶，准备玉竹5g，沙参、麦冬、生地、绿茶各3g，冰糖10g，用300ml开水冲泡饮用。其二，安神茶，准备枸杞5g，龙眼肉、绿茶各3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。

其三，清热生津茶，准备生地5g，麦冬、天冬、绿茶各3g，用250ml开水冲泡饮用。

其四，养阴清肺茶，准备沙参10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。其五，滋阴润燥茶，准备天门冬10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。

其六，温经止痛茶，准备白芍5g，干姜、红茶各3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。

其七，养血柔肝茶，准备白芍10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。其八，补肝肾茶，准备山茱萸5g、花茶3g，用200ml开水冲泡饮用。

其九，养血祛风茶，准备何首乌5g，用200ml水煎煮5～10分钟后，加入3g红茶冲泡饮用。

其十，清热养阴茶，准备天门冬5g，板蓝根、绿茶各3g，用250ml开水冲泡饮用。其十一，补血和血茶，准备当归10g、红茶3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。

养生花茶搭配表4 1、柠檬红茶：能够 美白皮肤、清肠排毒身体排毒，防止高血压，还可以减轻感冒的症状；可是，柠檬汁性凉，女性生理期最好是不必喝，而且柠檬酸钠过会易损肝，初春不适合多喝，夏秋季食用实际效果最好是。

2、菊花枸杞茶：清热去火、补血补气、延缓衰老、保暖润肺止咳；可是枸杞子属性热，易容易上火的人不适合喝。

过多食用会令人眼帘红涨发干，乃至出鼻血。发烧感冒者、身患各种各样发炎，不适合喝，会加剧病况。糖尿病及其高血压病人也不适合喝。

3、小青柑：清热祛火、解暑减肥瘦身，延缓衰老。

低血压、缺铁性贫血、虚寒体质者不适合过多食用，肠胃不好的人，忌喝生普洱。

4、绿茶：具备抗氧化性，降血脂杀病毒，散寒促进消化的功效。

绿茶温性，不宜火身体素质的人;发烧忌喝，咖啡因让人体温升高且减少药力;营养不良者少喝，红茶叶具备溶解脂肪的`功能。

5、白菊花茶：春天多伴随肝火旺的主要表现，白菊花茶具备消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火等作用。

阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。

6、苦丁茶：具备清热解毒解暑、清目益智类、生津解渴、润嗓止咳化痰、降血压减肥瘦身、抑癌抗癌、延缓衰老，适度食用可做到护肝的目地。

苦丁茶寒性，体质虚寒的人不适合喝，不然会损害身体气血，不利阴虚内热病症的改进，乃至比较严重的会出现腹痛、腹泻等中阳亏虚的病症。

7、大麦茶：身体排气管不畅导致腹胀和胃涨，能够 喝大麦茶。它健脾养胃促进消化，还美容护肤。

肠胃不好的人喝过会觉得肠胃不适,比较严重点的可能会腹泻。

8、苦荞茶：活血化淤、健脾养胃、促进血液循环、清理血管垃圾。

苦荞偏寒凉，因此胃寒或是胃病病人不适合喝，低血压、低血糖者少喝，一小部分人食用后造成皮肤瘙痒、头昏哮喘等过敏的症状，因此黑苦荞过敏症状不适合喝。

9、菊花茶：具备抗感染祛毒功效，咽喉肿痛的情况下能够 喝金银花茶缓解病症。

菊花茶味甘寒性，脾胃虚弱，胃部不适及其孕妇都不适合多饮。