山里向茶 2023-10-08 编辑: admin 150阅读 栏目:蒲公英茶
浓茶在宋朝被叫做茗粥,不是指某一种茶叶。
释义:即茶粥,指烧煮的浓茶。因其表皮呈稀粥之状,故称。出处:唐·杨华《膳夫经手录》:“茶,古不闻食之,近晋宋以降,吴人采其叶煑,是为茗粥。”
在宋代的名称叫茗粥的是:擂茶
擂茶,就是把茶叶、花生米、油、盐或中草药等原料放进擂钵里,用擂杵捣成细末后,冲开水喝的养生茶饮。
煮粥可以加绿茶的,茶叶粥的做法如下:
1、金公双叶粥
原料:绿茶叶、苏叶各3-6克,金银花30克,蒲公英30克,粳米50-100克。
制法:先将茶叶、苏叶、金银花、蒲公英加水适量煮煎,去渣取汁,再加入粳米煮成粥。
用法:每日2次服食。
特点:本品具有清热解毒、宣肺利咽的功效。适用于扁桃体炎,急性咽喉炎,上呼吸道感染所致的咽喉肿痛、声音嘶哑。
2、使君子茶粥
原料:绿茶叶15克,花生肉25克,使君子50克,粳米50克。
制法:先将茶叶、花生肉、使君子共研细末备用。然后将粳米煮粥,将熟时加入药末10克,稍煮即成。
用法:每日1次,空腹食之。
特点:具有杀虫驱蛔的功效。适用于小儿蛔虫病。
3、姜茶乌梅粥
原料:绿茶5克,生姜10克,乌梅肉30克,粳米50克,红糖适量。
制法:将绿茶、生姜、乌梅肉加水适量煎煮,取汁去渣,再加粳米煮粥,粥将熟时调入红糖,即成。
用法:温热服,每日2次。
特点:本品具有温中散寒,杀菌止痢的功效。适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。
4、茶饭粥
原料:绿茶5-10克,冷饭300-500克,盐少许。
制法:将绿茶与冷饭加适量清水共煮成粥,再调入食盐少许,即成。
用法:随意作膳食用之。一般不同荤菜配食,而常以素菜类佐餐。
稀饭的做法就很多,其中添加的佐料不同,口感就不同,介绍两个: 1.肉糜粥。加青菜叶、肉糜,就是肉末炒一下,煮稀饭的时候添加一点,青菜叶子出锅前添加,再加少许盐。营养丰富,适合早餐。 2.鲫鱼粥。加鲫鱼,鲫鱼内脏收拾干净,与米一同下锅,出锅前加少许盐。 茶叶稀饭咯做法 金公双叶粥 原料:茶叶、苏叶各3-6克,金银花30克,蒲公英30克,粳米50-100克。 制法:先将茶叶、苏叶、金银花、蒲公英加水适量煮煎,去渣取汁,再加入粳米煮成粥。 用法:每日2次服食。 特点:本品具有清热解毒、宣肺利咽的功效。适用于扁桃体炎,急性咽喉炎,上呼吸道感染所致的咽喉肿痛、声音嘶哑。 使君子茶粥 原料:茶叶15克,花生肉25克,使君子50克,粳米50克。 制法:先将茶叶、花生肉、使君子共研细末备用。然后将粳米煮粥,将熟时加入药末10克,稍煮即成。 用法:每日1次,空腹食之。 特点:具有杀虫驱蛔的功效。适用于小儿蛔虫病。 姜茶乌梅粥 原料:绿茶5克,生姜10克,乌梅肉30克,粳米50克,红糖适量。 制法:将绿茶、生姜、乌梅肉加水适量煎煮,取汁去渣,再加粳米煮粥,粥将熟时调入红糖,即成。 用法:温热服,每日2次。 特点:本品具有温中散寒,杀菌止痢的功效。适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。 茶饭粥 原料:绿茶5-10克,冷饭300-500克,盐少许。 制法:将绿茶与冷饭加适量清水共煮成粥,再调入食盐少许,即成。 用法:随意作膳食用之。一般不同荤菜配食,而常以素菜类佐餐。
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