月子期可以喝擂茶吗

一、月子期可以喝擂茶吗

我们都知道经常喝茶是好处多多，不亩判仅可以美颜美体，促进消化还可以具有提高记忆力的特性。产妇在生产时消耗了大量的气力，需要及时调理，因此在月子期间可以适当的多喝一点红枣水、红糖水等，那么月子期可以喝茶吗？

产迟笑妇在月子期间是不可以喝茶的，因为茶叶中蕴含有咖啡因，可以通过乳汁被宝宝吸收，使得宝宝容易啼哭或者是会引发肠痉挛。茶叶中还有一种叫做鞣酸的物质与产妇食物中的铁结合在一起，会阻碍肠道吸收，进而已发贫血的情况。茶叶还会阻碍乳腺的血液循环，使得乳汁分泌会受到影响，会造成乳汁分泌不足的现象。

茶叶中含有的咖啡碱可以使人兴奋，会导致产妇精神亢奋，睡不好觉。产妇可以多喝一些白开水，可以及时补充水分，还能促进奶水量。牛奶富含大量营养物质，含钙量高，可以补充钙质。豆浆含有一种叫做“黄豆苷原”的物质，可以调节产妇的内分泌，不仅可以促进产后恢复，还具有美容美体的功效。

产妇可以喝红枣茶，将准备好的红枣、枸杞、党参放进炖锅中，放入清水迅旦改，大火煮开，小火慢熬60分钟即可。还可以将杜仲小火煎煮60分钟后服用，可以促进乳汁分泌。

二、喝擂茶的禁忌

喝擂茶的禁忌：答案是不宜饮用。1.孕妇忌喝：孕妇吃喝时需要注意食物的安全和卫生，而擂茶属于高糖高蛋白的营养饮品，在怀孕期间需谨慎食用，特别是在孕早期和孕晚期忌喝。

2.糖尿病患者忌喝：擂茶中含有大量的糖分和尘谨咖啡因，容易导致血糖的快速升高和波动，而糖尿病患者需要控制血糖稳定，不宜喝擂茶。

3.体重过重的人忌喝：擂茶含有大量的蛋白质和卡路里，容易使人摄入过多的热量，导致体重增加，对于体重派散基过重的人来说，需谨慎食用。

4.高血压、心脏病患者忌喝：擂茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经掘埋系统，加速心率，使血压升高，对于高血压、心脏病等疾病患者来说，需避免饮用。

5.骨质疏松患者忌喝：擂茶中含有大量的蛋白质和磷，容易导致钙质流失，加重骨质疏松，对于骨质疏松患者来说，需控制摄入量。

三、心脏病可以吃擂茶吗？

1,心脏病饮食要.清淡;不要春空埋食入过多的盐类，有心衰水肿时更要控制钠盐的摄入。3.要避免着凉、感冒，积极治疗扁桃腺。1属心阴亏损型宜滋阴养血，宁心安神。可服天王补心丹、朱砂安神丸。2.属亏逗心气不足型宜养心益脾，温阳补气。可服归脾丸、柏子养心丸。3.属心血瘀阻型宜通阳益气、活血化瘀。可扒蚂服血府逐瘀丸、冠心苏合丸、复方丹参片等。