山里向茶 2023-12-14 编辑: admin 252阅读 栏目:贡茶
可以放,放入冰糖,口感更浓郁。薏米,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。红豆,有利水、消肿、健脾胃的功效,还能补心。红豆薏米是祛湿利尿,减肥瘦身的佳品,可以根据个人口味添加冰糖,蜂蜜等。
红豆薏米汤里放冰糖当然可以的。
红豆薏米汤做法
食材
红豆,薏米,冰糖。
制作步骤
1.薏米、红小豆各30g。
2.洗净泡一会。
3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。
4.大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。
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