少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。
奶茶店有哪些好牌子？
现在因为段视频的火爆，好多莫名火起来的网红奶茶，真的是看起来很好看。
我有天排了好久的队买了杯某网红奶茶。
喝了一口就吐了，简直像是在喝加了奶的急支糖浆啊啊啊啊。
还是回归正常喝那些好喝不踩坑的奶茶吧。
一点点的风靡已经众人皆知了
我最爱它家的波霸
QQ弹弹，一点也不腻！
网上也很多网友po了自己喜欢的喝法:
冰淇淋红茶加布丁加波霸去冰无糖！
鲜奶+冰淇淋+红豆QQ去冰，三分甜！喜欢吃甜的可以要五分。
红茶玛奇朵再加一份奶盖，去冰，七分甜，加珍珠。
都可的奶茶很有初恋的味道呢！
超爱它家的小芋圆加奶霜
冰冰凉凉，很有夏天的味道～
coco奶霜莓莓果茶，一定要去冰+无糖，无糖也很甜。
coco草莓奶霜+微糖少冰颜值高又好喝。
喜茶的芝士真的是好喝
芝士莓莓、芝士芒芒……
他家的茶煮的超级用心的
浓郁又不失茶味
就是排队的时间要长一些
黑糖布雷波波茶
芝士玉露茶后
芝士莓莓，真的很好喝哦
奈雪的包装真的real好看
每次的设计都相当结合当下季节
配色超级小清新
他家比较好喝的有霸气芝士覆盆子和芝士芒果哦
快乐柠檬也是一家开很久的店了
他们家的奶盖也不逊色
奶盖咸味比较重
但是和绿茶特别搭～
快乐柠檬新品少女粉马卡龙奶茶，少冰不加糖，珍珠换芋圆！
奶茶加盟店10大品牌哪个好？适合长久投资吗？
奶茶店加盟的话还是有很多品牌可以选择的，比如一点点、喜茶等。至于到底应该选择哪个品牌，需要根据题主所在区域进行综合考虑，比如一点点、喜茶相对来说价格都不便宜，如果题主打算在三四线城市开店的话，还是最好不要选择，另外，一点点等在一些地方是不设加盟店的，所以需要多加注意。
老虎君觉得奶茶店还是比较适合长久投资的，我们知道最早的奶茶店就是珍珠奶茶了，现在大街小巷都是奶茶店，无论是街道、商场遍布都是奶茶店，所以还是很有发展前景的。
另外，奶茶行业没有淡旺季之分，不同的季节会推出不同的产品，并且可以根据市场的需求推出各种创意产品，如果做得好会很受欢迎。当然，对于奶茶店来说，所处的位置还是很重要的，尽量选择人流量较大的地方比较好。你认为了？
有朋友问，开奶茶加盟店水深吗？试问：哪个行业水不深？任何一个行业，懂行的人都会说“这个行业，水太深了”。有时候是因为身居其中，才能看得到其中的坑，其实哪个行业不都是如此呢？
作为餐饮行业比较有代表性的茶饮行业，不管是从自身作为餐饮中的一个小分支来看，还是侧重大健康产业前景分析，茶饮行业都有很多可圈可点之处。
在消费升级的大背景下，80后、90后年轻群体正逐渐成为消费的主力军，各大品牌纷纷瞄准年轻市场。如何满足年轻群体的消费需求，让产品获得年轻群体的青睐，是每个企业关注的焦点。
我国具有庞大的潜在消费者，根据我国的人口、城镇化以及奶茶价格等因素的综合估算，预计我国的奶茶市场容量能达到九百多亿元，接近千亿元左右。奶茶的毛利比较高，因此未来奶茶将会继续向市场渗透，同时奶茶加盟店的进入，国内奶茶的竞争将会逐渐加大。所以说，越早立身于这激烈的竞争中，那么获胜的几率就越大。
1、健康养颜茶饮成消费主流
据《中国人健康大数据》显示，我国亚健康人数超9亿，青年白领群体中高达76%都处于亚健康状态，年轻群体对饮品的健康要求更加强烈。小漂亮雪燕茶具有降低胆固醇和血压、抗氧化、抗压力、抗焦虑、提高免疫力、减肥瘦身等作用，健康属性明显的茶饮需求在年轻群体中日益增加。
2、方便快捷的饮品备受青睐
据调查，大多数年轻人追求简单、随意的生活方式，而大部分奶茶店制茶工序繁琐、出品慢，并不符合年轻人追求快捷的生活方式，小漂亮雪燕茶首创冰滴冷萃技术，先进制茶工艺和设备使奶茶出品快，料包式操作，大大节省了顾客等待的时间，符合年轻群体喜欢简约便捷的购买方式和轻松自在的喝茶体验。
3、时尚的设计成消费选择重要参考
众所周知，越来越多的年轻人开始追求时尚，注重产品外表，常被高颜值的外表所吸引，时尚的设计风格已成为年轻群体消费选择的重要参考，这一现象在年轻茶饮消费市场也同样出现。调查显示，将近40%的年轻人认为茶饮文化要与时俱进，逐渐大众化、时尚化。
当然，年轻群体对茶的诉求并不局限于此，仍有很多潜在需求待挖掘，随着年轻人对于茶饮的需求，小漂亮雪燕茶应运而生，只为做出一款懂女性的新型健康茶饮。
小漂亮雪燕茶具备妆容精致、优雅端庄、风情万种的女性品质，拥有美容养颜、清热解毒、通肠润肺的药用功效，小漂亮雪燕茶包罗万象、专为女性设计。
小漂亮雪燕茶诞生于创新的时代浪潮之下，主打符合女性消费者健康需求的新型养颜茶饮，遍寻高山养生食材入茶，只为做出一款更懂女人的茶。把握住市场广阔的前景，你便是拥有了掌握财富的机会，加入小漂亮雪燕茶，一起畅游健康茶饮新蓝海吧！