1. 冬天适合什么茶叶
秋收冬藏。都需要养阴防燥。这里推荐一款我研究的适合秋冬饮用的花草茶，希望你喜欢！
人们经过炎炎夏日的煎熬，倍感疲惫！
不知不觉间，已是深秋时节！
庭户无人秋月明，夜霜欲落气先清！
秋高气爽，男神、女神们，心情放松了许多，在尽情享受秋天的收获！
但是，秋天虽然凉爽，如果不注意保养，也很容易带来不适！
一般来说，秋季养生的重点是在于养阴防燥。要知道的是，秋季阳气会开始变淡，阴气生长，这样的情况下，保养体内阴气是非常关键的，而养阴的关键则是在于防燥，应该做到顺应秋季的自然特性来养生。
肝郁气滞上火，宜疏肝解郁。 疏肝解郁指以药物疏理肝气，恢复肝气疏泄功能，解除郁积，用治肝气郁滞证的方法。如果心情好了，不用药物肝郁也会好的，当然配合起来就事半功倍。五行理论认为，肝的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会身体胀痛，反过来，如果用舒肝的药物或方法使肝舒气泄，那么郁闷就去消除，心情就舒畅了。在四柱理论里，如果八字木多的人，他的性格特别容易多忧愁，杞人忧天的。而且木克土，土主脾胃，木过多就要伤及脾胃。
现在已经是中秋时节，很快进入秋冬季。
天气一冷，很多人都喜欢吃火锅，坐在开着暖气的室内，再加上吃一些辛辣的食物，使内热不断聚集。
食物方面，很多人喜欢进食牛羊肉来御寒，这些肉类本身属温热之品，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补之品，可谓“燥上加燥”，人食用后体内容易积热，不容易散发，容易导致上火。
作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因。
年底了，都在冲业绩，加班加点，工作强度大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。
“火”散不出去就成了“毒气”，使机体免疫力下降。
黄帝内经，《素问.四气调神大论》:"夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴……"所以懂养生之道的人，在秋冬季节注重养阴，以适应人体收藏的需要。
又曰:冬三月，此谓闭藏，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾。
因此，冬季上“火”，不宜用寒凉之物泄火，宜滋阴调整！
这辑为你推荐一款养阴防燥，清心安神的---淡竹枣仁茶，都是药食同源的食品。
淡竹枣仁茶配方：淡竹叶、白茅根、酸枣仁、玫瑰花、红枣
淡竹枣仁茶功效：淡竹叶清心火、去胃热，利小便；白茅根补中益气，凉血，止血，清热，利尿；酸枣仁养肝、安神、敛汗，适应失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。因此整个组方很合理，有清火安神作用，很适合白领阶层；上班人士；电脑族饮用，有解酒功效。
白茅根：《本经》："主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。酸枣仁：酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。
酸枣仁的功效与作用非常多，不仅有养肝、安神、敛汗的功效，而且可以治疗体虚、盗汗等，可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。
玫瑰花的功效:玫瑰花具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，一般用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻;妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛;血瘀出血，吐血，咯血;痈肿或乳痈初起。
红枣的功效：「本经」记载，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
2. 冬天有什么茶叶比较好
冬天喝绿茶比较好，因为冬天的时候，大家吃的食物都比较油腻，而绿茶具有清肠的作用，能够帮助身体清除多余的油脂，并且还有促进消化的作用。
3. 冬天适合什么茶叶泡茶
喝金骏眉好。
龙井属于绿茶，金骏眉属于红茶。四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，绿茶有清热降火的功效，适合夏天饮用。红茶属于热性茶饮，适合冬天饮用，能够驱寒生热。乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，口感甘香爽滑，一年四季都适合饮用。
4. 什么茶叶冬天喝好
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。
黑茶有近乎红茶之效。
5. 冬季适应喝哪种茶叶
1.红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。
2.生姜红糖茶
材料：生姜10克，红糖15克。
做法：
1.生姜洗净切薄片，入锅，加水，大火煮开。
2.加入红糖，搅拌均匀，再用小火煮10分钟。
3.最后倒入碗中，温后，代茶饮用。
功效：驱风寒、活血暖身，适合阳虚怕冷的人群或者宫寒怕冷的女性。
3.玫瑰花茶
材料：干玫瑰花8朵。
做法：
1.将干玫瑰花放入茶杯，倒入沸水冲泡。
2.加盖闷5-10分钟即可饮用。
4.西洋参茶
材料：西洋参片10克，生姜两片。
做法：
1.西洋参片和生姜片，均放入锅内，加入两杯水。
2.煎1小时，温后饮用。
功效：补气滋阴，常喝可以有效改善怕冷症状。
6. 冬季适合的茶叶
一年四季都应该喝不同的茶 春天比较犯困应该适当喝些花茶这样我们可以避免犯困 夏天天气比较热 应该适当喝些绿茶 这样可以解暑去热，而秋天呢我们要适当喝一些乌龙茶为好 也可以喝喝别的茶 在秋天我觉得 没必要必须喝乌龙茶 而冬天最好喝一些红茶 可以使自己身体温暖些 楼主也没有必要喝一些符合一年四季的茶也可以喝一些自己喜欢喝的茶 花茶： 玫瑰花茶红月季花茶茉莉花茶等等而绿茶呢有：龙井 碧螺春等等 东北主要产大麦茶,民间喝大麦茶居多,当然因人而异,绿茶\红茶\普洱都有市场.
7. 冬天适合什么茶叶喝
冬天最想喝一杯热茶。
这3种茶，补虚暖胃又降脂。
1. 红茶
代表品种：祁门红茶、正山小种、滇红、金骏眉。
红茶是一种发酵茶，刺激性弱，性质温而平缓，适合冬天饮用，尤其是肠胃弱、身体虚的人。
寒冷的冬天，喝一杯温热红茶，可以暖暖脾胃、暖暖身子。
2. 乌龙茶（青茶）
代表品种：铁观音、武夷岩茶、凤凰单丛、阿里山茶、冻顶乌龙等。
乌龙茶又叫青茶，属于半发酵茶。
乌龙茶应该是最懂得“中庸之道”的一种茶，绿茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶则介于两者之间，不温不凉。
所以，如果体质偏热，冬天喝乌龙茶就是个不错的选择。
乌龙茶耐冲泡，茶韵悠长。平时不习惯喝茶的人，一开始喝乌龙茶，可能会嫌茶味过浓，因此不宜冲泡太久，稍稍焗一会儿即可。
3. 黑茶
代表品种：云南普洱茶、湖南黑茶、四川边茶、广西六堡茶、湖北老青砖等。
黑茶是后发酵茶，加工时添加黑曲霉菌，使多酚类物质发生非酶促氧化作用（即后发酵）而成。
大家耳熟能详的普洱茶，正是黑茶的代表。它性质偏温，可在一定程度上起到祛寒暖胃的作用，并帮助消化。
8. 冬天什么茶叶好
1、菊花茶，秋天天气干燥，容易上火，饮用菊花茶可降火;
2、红茶，红茶茶性温和，在秋冬饮用可以保护胃部。
3、绿茶，秋天天气干燥，饮用绿茶可以补充水分，还可以预防感冒。
1、菊花茶
菊花茶可以明目清肝。对于上班族和学生来说，过度用眼会导致眼睛干涩，十分适合饮用菊花茶，菊花茶·1还可以和枸杞一起搭配，饮用了滋阴补阳。
2、红茶
红茶茶性温和，秋冬季节天气干燥，手脚冰冷，在秋末冬初季节，适当的饮用红茶可以温暖手脚，和暖胃。还可以在饭后饮用一杯红茶，去油腻。
3、绿茶
秋天天气较为干燥，适当饮用绿茶可以适当的去火、消炎。天气干燥，绿茶可以缓解皮肤干燥的问题，在初冬时开始降温，饮用绿茶还可预防感冒。