1. 夏天女性喝什么茶叶好养生
茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，有的人甚至是一年四季以茶代水，茶不离口。
人们一年四季都应该喝茶，但是茶叶的选择随着季节的变化而变化。尽管大部分茶叶都有降脂、降压的功效，但是人们最好按照季节品茶，根据自身情况选茶，从而达到最好的健身效果。
1 春季最适合饮花茶
春风复苏，阳气生发，人们普遍感觉困倦乏力，表现为“春困”现象。花茶甘凉、兼芳香之气，有利于散发在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏高的人群喝。
冲泡方法：选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮。
2 夏日喝去火绿茶
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨。人的体力消耗很多，精神不振。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰。
冲泡方法：直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度
3 去秋燥宜饮青茶
秋风飒爽，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落。由于气候干燥，人们口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，此时宜饮用青茶。青茶能润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
冲泡方法：取100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
4 喝红茶暖腹 冬天多喝
冬饮红茶，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，阳气渐弱。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
冲泡方法：宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将滇红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯。
2. 夏天女性喝什么茶叶好养生一点
01
快乐有很多种
久别重逢是一种
与你约茶是一种
02
一茶一语
不喧哗，不声张
自有不动声色的力量
03
挽一诗，与一山执手相约
斟一茶，与一水掬诚相见
04
茶叶泡久一点
日子，过慢一点
05
许一半茶香，许一半时光
不负美好，不负自己
06
深夜的酒，清晨的粥
不忘闲暇时的清茶一壶
07
陪你喝最烈的酒
也陪你喝最香的茶
08
如果喝水都会长胖的话
为什么不喝茶呢
09
把眼睛留给风光
把时间留给喝茶
10
山中何事
春花酿酒，春水煮茶
11
柴米油盐酱醋茶
人间烟火也有趣
12
人生是杯无色的茶
是苦是甜都要喝
13
流年浮沉
一盏茶，恍微醺
14
一杯清茶一缕烟
一份心境一枚胆
15
浓浓淡淡一杯茶
清清爽爽一世人
16
可以不懂茶
但可以以茶为乐
17
心情一般
喝茶来凑
18
甘苦与共
是浮生茶，也是人生路
19
山中何事？
柴米油盐，粗茶淡饭
都是向往
20
一杯茶，品人生沉浮
平常心，造万年世界
21
择一处清幽，斟一盏芳茗
看天高云淡，听风声涛声
22
白茶清欢无别事
我在等风也等你
23
人与人的相遇，是久别重逢
人与茶的邂逅，是前世今生
24
是你的物，终究会到来
是你的茶，终究会遇见
25
闲时，饮一杯茶
无关风月，不争名利
26
一盅清茶，喝到凉却
一出戏，看到落幕
27
一湾清泉，释放自己
一杯清茶，岁月我有
28
人生在世，草木一秋
浮生若梦，唯茶解忧
29
喜欢是声色犬马一响贪欢
爱是过尽千帆温酒煮茶共杯盏
30
家人闲坐，灯火可亲
闲来知茶，静享岁月
31
岁月清浅
与茶共老
32
我在泡茶
你在看我泡茶的样子
33
雨给了大地滋润
茶给了时间味道
34
岁月悠然，茶知冷暖
给灵魂一个出口
35
人生忽如寄
莫辜负茶、汤和好天气
36
月是云中散客，茶是人间绝色
亦是人间难得
37
一个人，一本书
一杯茶，一帘梦
38
为你暖一盏茶
晚风微扬时勿忘回家
39
茶不是老东西
茶是好东西
40
生活有茶香
灵魂有茶气
41
你有故事，我有茶
只要你不走，我陪你聊一宿
42
把往事煮成茶
从此清苦不为她
43
天气这么好
要一起喝杯茶吗
44
四季不止诗和远方
还有这人间草木
45
甘苦与共
是浮生茶，也是人生路
46
花味渐浓，茶味渐醇
倾心相遇，安暖相陪
47
白的花胜似绿的叶
浓的酒不如淡的茶
48
为名忙，为利忙，忙里偷闲
且喝两杯茶去
49
好喝的从来都不是茶
而是越来越好的你
50.
客至心常热
人走茶不凉
3. 女性夏天喝什么茶叶对身体好
醒脾健胃
代表茶品：茉莉花茶、桂花茶
诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现食欲不振，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘(消化内科)等秋燥症状，可以多喝一些醒脾健胃类的花茶，不仅生津止渴，而且有很好的保健作用。不过，由于此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当茶饮，以温胃理气。
清肝明目
代表茶品：菊花茶
秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐饮用菊花茶。上班时，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，绿茶3克，沸水泡一壶茶不时饮用。特别提醒，要想清肝明目，在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花，因为杭白菊的性味虽然偏凉，但并不像野菊花那般苦寒，秋季较为适用，此外，杭白菊和野菊花虽然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。
清热利湿
代表茶品：五花茶
五花茶是广东人常饮的凉茶之一，常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，有预防夏季风热感冒(呼吸内科)及流行性感冒(呼吸内科 传染科)的功效。但特别提醒，由于五花中的木棉花有清热利湿的功效，喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，喝多了会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液一样，因此除非是湿热体质者，否则秋季不宜饮用五花茶。
美容养颜
代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶
玫瑰花茶近年来一直备受推崇，除了其茶味芬芳，更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经(妇科)，改善月经失调。秋季气温降低，天气干。
4. 夏天女性喝什么茶叶好养生呢
决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
5. 夏天女性喝什么茶叶好养生健康
二十岁就如此爱茶，真是难得啊。