学茶艺
是学一门技艺
是把茶叶冲泡出——色、香、味俱佳的茶艺之技艺
学茶艺
是一个了解茶和学茶的过程
她可以让我们正确地认识茶和使用茶
——能知茶性而科学泡茶
——知己知茶而健康饮茶
这个非常的重要
当然了
至少喝茶可以静身，静则思、思则悟、悟则省、省则修
最后达到个人的超脱和接近完美的境界
这个是后话
前期一定是学茶，择水、选器的最佳组合
才能形成一定完美的体系
把重要的心思花在茶以外的东西，那就不是茶艺了
怎样提高自信
生命在于运动。
想信你能你就能。
古代日本一茶艺师跟随家主外出采购，当时正逢战乱，武士当道。为行走方便装扮成武士模样。日，主出，留其独守在客栈。然有一武士进来打闹，见其武者装扮道:我们一比高低如何？茶艺师大惊失色忙道：我一茶艺师为行走方便所以武士打扮！武士大怒：你有辱武士身边我们不死不休。便立下比武日期扬长而去。
茶艺师自知难免一战，找到了当时武艺最高的大师求个有尊严的死法。大师问：你有何长？答：泡茶。那你就帮我泡杯茶吧！茶艺师心想这是最后一次泡茶了。从烧水到上茶都很用心。大师品过茶后：这是我喝过最好的茶了，你可以不用死了。茶艺师愕然，大师最后说：你用刚刚泡茶的心态就可以了不用死了。
比武日期到来。茶艺师准约而至，武士怒目而视，茶艺师谨记大师的话，就像泡茶烧水一样慢悠哉悠哉的从容，脱外套，扎腰带…，武士紧紧盯着茶艺师一举一动，突然跪下在地‘大师饶命呀，我从来未见过像你武功高超的人’
喜欢自己，接纳自己，才能接纳世界最美的阳光。
1．自我确认。每天对着镜子说：我喜欢我自己！我是最棒哒！我是独一无二哒！我无可替代…
2．装着哲学。假装很自信的样子，走路一定要抬头挺胸。排队一定要在前面，说话要响亮大声。
3．心境回溯！仔细回想过去表现最好的，感受骄傲，鼓舞，自信的力量，紧握拳头！我能行！
4．想像力！A想像自己是个超人，所有人都对你顶礼膜拜B想像你最的偶像，榜样不断的告诉你‘你很棒’C场境训练，想像所有人为你加油喝彩
5．感受力量。有的人天生就有种力量，天不怕地不怕的信心与勇气。运动下，让你的身边血液流通，让生活充满活力，紧握你的拳头，再松开。感受那一夫当关万人莫敌的气势。我是最棒哒！毅然如山！
6．万全的准备。获的能力的关键是知道该怎么做。找个你认为很棒的人士请教。如果叫你穿裤子你会没有信心吗？
7．牢牢锁住目标，记住你要的！不是你恐惧的！其他一切都抛脑后去吧！马上行行！马上行动！马上行动！
8．去除一切不良语言！‘我不行，我年纪太小，我笨…等等消极暗示。用积极语言转化，‘我年纪小，所以我有很大的成长空间’‘我没能做好是告诉我还要多掌握技能’面向太阳，黑暗永远在你身后。
9．订立生活目标！每天进步1%，充实生命，充满希望！开心快乐每一天。
相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，争取明天行；能正视自己不行，也是我能行。