柠檬片泡茶喝有那些好处？

山里向茶 2024-01-09 编辑: sl 294阅读栏目：

一、防止色素沉着，还原肌肤净白

活性氧是强氧化物质，能够将病毒和细菌杀灭。但是当人体内活性氧含量过多时，会使正常细胞和遗传因子受到伤害，导致色斑产生。而紫外线照射、激烈运动、压力过大、熬夜失眠均会造成活性氧含量过高。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

二、柠檬有妙用，让生活更有情趣

1、用柠檬汁按摩指甲，能起到坚固指甲的作用。

2、在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。

3、将柠檬汁滴到苹果切片上，可防止苹果氧化变色。

4、白色衣服沾到红茶时，柠檬汁能除去红茶污渍。

5、熨衣服时不小心留下的焦痕，涂上柠檬汁晾干即可除去。

三、健康益处，给你惊喜重重

柠檬具有高度碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。其含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

本文由作者上传并发布（或网友转载），本平台仅提供信息发布及宣传。文章仅代表作者个人观点