普洱生茶和熟茶哪个降血糖更好(普洱生茶和熟茶哪个降血糖更好些)

一、普洱生茶和熟茶哪个降血糖更好些

一般无论喝普洱生茶还是熟茶都比较好，因为普洱茶无论是生茶还是熟茶，适当喝一些都对身体健康有一定的好处，两者的作用差不多，所以没必要比较。

无论是生普洱茶还是熟普洱茶多含有非常多的营养成分，比如普洱茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚可以提高机体的细胞免疫功能，而且茶多酚对人体糖代谢障碍具有调节作用，可以降低血糖水平，适当喝一些普洱茶，有利于身体补充这种营养元素，并且适当喝普洱茶还可以帮助人体补充水分，有利于身体的新陈代谢。

喝普洱茶虽然有一定的好处，但是也要适量，不可以喝的过多，以免出现胃胀、胃痛等症状。

二、降血糖普洱茶生茶好还是熟茶好

两者相差不大，不过更多人选择熟茶。

普洱茶的等级是按散茶和紧压茶来划分的 并不是按你说的生茶与熟茶来划分。 散茶按品质特征，分为特级、一级至十级共十一个等级。级别越高，茶叶嫩度越高。市面上出售的散茶还包括金芽、宫廷金芽、礼茶等；紧压茶则不分等级，外形有圆饼形、碗臼形、方形、柱形等多种形状和规格。

为方便选购，通常人们按高、中、低三个档次划分所有普洱茶。高档普洱茶：金瓜贡茶、极品砖(饼)茶、7266七子饼、宫廷金芽、礼茶、特级散茶等； 中档普洱茶：7576熟饼、7432青饼，一级、三级砖茶，沱茶，一级至五级散茶等； 低档普洱茶：六级至十级散茶。 级次高的芽多，级次低的叶多梗多。

级次高的普洱茶，口感细腻、滑润，级次低些的往往茶气足，刺激性强。因普洱茶越陈越香的特质，存放时间长的级次低的茶，价格上会比级次高的新茶贵一些。

普洱茶精选云南大叶种，采用一芽二三叶为原料，经杀青——揉捻——晒干加工而成的晒青毛茶为原料，蒸压成型的各种紧压茶，或以大叶种晒青毛茶为原料，经后发酵工艺加工成的各种普洱紧茶和普洱散茶。普洱茶是根于原生种、大叶种的生态茶、保健茶，是时代性的茶类，是温性、暖胃、安神、补气、瘦身、降血脂尿酸的好品。

三、血糖高喝生普还是熟普普洱茶

有一些作用吧，但主要还是需要主食来发挥作用。要喝的话可以选择熟普洱，作用好过于生普洱。降血糖，建议在饮食和生活上多多注意，不要吃含糖量高的，可以吃一些粗粮杂粮，保证睡眠，多多运动。

四、降血脂普洱生茶好还是熟茶好

普洱茶属于茶类的一种，普洱茶中含有脂肪分解酶，具有一定的辅助降脂和降压功效，还可以帮助减肥，而且由于普洱茶属于温和性的茶叶，不会对胃黏膜造成刺激。

五、下关沱茶的功效与作用

1、减肥瘦身：厦普沱茶它具备非常好的减肥瘦身作用，而这类减肥瘦身作用是相对于四五十岁的老年人而言的，由于许多老年人在四五十岁的情况下，她们的体重增加的缘故就是与生活起居中的一些不健身运动，有十分大的联系，因而下关沱茶在大家饭后茶余的时候，可以喝上一杯下关沱茶，它可以有益于胃肠的消除，有益于人体的基础代谢，对人体人体脂肪的削减也有一定的益处，因此说下关沱茶针对减肥瘦身有非常好的作用。

2、有益于血糖的降低：有许多数据信息能够表明，下关沱茶它能够合理地减少人体身体的一些酸甘油酯的含量，许多人到饭后茶余的时候喝下关沱茶，那麼喝的時间长得话，在一个月之内有些人就每日都喝三盏沱茶，而不经意中就会发现他们的血糖含量降低了22%上下，由以上的信息能够表明下关沱茶它针对人体血糖含量的降低，确实有一定的协助。

3、针对身体碳水化合物的协助：因为人体每日都会消化吸收一些蛋白，并且有些人因为消化吸收的蛋白过多导致人体的健康受到一定的损害，那麼下关沱茶，他就能够合理地协助一些身体的碳水化合物含量降低，另外它可以减少人体血液尿酸高的含量，这类说法是因为下关沱茶他生长于松针土之中，因而绿色植物自身也有许多的偏碱化学物质，因此与人体的一些酸性能够开展化学变化，那样就能够综合一下人体的一些酸性化学物质。

六、普洱是酸性还是碱性

普洱茶是偏碱性的。

普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。

普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用。