普洱茶和沱茶是不是同一种茶？
以普洱茶为原料，经蒸压而制成。用晒青绿茶压制而成的称云南沱茶；用普洱散茶压制而成的称云南普洱沱茶。
其实就是一种。只不过沱茶是经过深加工的。
下关沱茶是绿茶还是红茶？
准确的说。下关沱茶是属于黑茶类。但是他的制作工艺是绿茶的工艺。经过后发酵。也就是非酶促氧化。而使茶多酚类的转换。形成茶褐素和茶红素类。减少了刺激性。使味道变的纯和。
你肠胃不好。喝沱茶是没有坏处的。准确的说。是很有好处的。因为黑茶对胃的保养是很好的。但是这是一个很长的过程。坚持喝的话。还是明显可以感觉出来的。希望能帮到你。谢谢。
还有什么问题的话。可以继续补充。
下关沱茶属于普洱茶，属普洱茶中的“紧压茶”类。所以功效除了些许差别，大致是一样的。
普洱有降脂（刮油）作用，喝后会感觉很饿，肚子空空的，一定要坚持住美食的诱惑才行。
普洱茶、下关沱茶和乌龙茶都具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶（下关沱茶）与脂肪的代谢更有更深的关联。想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
这里要注意的是，如果用来减肥，喝茶的时间也是很重要的。如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶（下关沱茶）能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时茶，则会起到完全相反的增肥作用，因为此时喝，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。
当然，如果一天中不同时段都喝，不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果就将最为明显。如果你希望籍由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶、下关沱茶、乌龙茶才能帮你达成。
它绝对不是红茶，
有些沱茶是按绿茶工艺做的，有些是按黑茶工艺做的
如何判断你买的是哪种：
1。干茶颜色：绿茶类的是暗绿色的，黑茶类的是深褐色的
2。茶汤颜色：泡出来的汤色带绿那就是绿茶了，黑茶偏红
如果非要分，算是红茶吧！
沱茶是属于黑茶，黑茶也可以分到红茶类。
我肠胃也不好，经常和红茶和普洱，虽然没看到什么效果，但是相信是有益的。
绿茶