香椿家常做法清炒？

山里向茶 2023-10-06 编辑: admin 214阅读栏目：加工设备

原料：香椿适量、鸡蛋5枚。调料：盐、油。做法：1、香椿洗净放入沸水中焯一下切碎。香椿中香椿含有较多的亚硝酸盐，吃前先用开水焯一下，这样可溶出其中大部分亚硝酸盐，然后再烹饪就更加安全营养美味。2、鸡蛋5枚打散，将切碎的香椿加入蛋液中，调入适量盐。3、炒锅里倒适量油烧热，倒入香椿蛋液滑炒至鸡蛋熟即可。

工艺：炒

口味：咸鲜味

时间：<10分钟

热量：较低热量

配料：

鸡蛋5个、香椿适量、植物油适量、食盐适量

烹饪步骤：

1.香椿洗净放入沸水中焯一下切碎。香椿中香椿含有较多的亚硝酸盐，吃前先用开水焯一下，这样可溶出其中大部分亚硝酸盐，然后再烹饪就更加安全营养美味

2.鸡蛋5枚打散，将切碎的香椿加入蛋液中，调入适量盐

3.炒锅里倒适量油烧热，倒入香椿蛋液滑炒至鸡蛋熟即可

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