八宝茶里面有什么材料
可能很多人都不知道八宝茶，以为就是八宝粥，其实八宝茶跟八宝粥没有半毛钱关系，哈哈。
八宝茶历史悠久，从唐朝开始就有人喝了。由于其味道可口且无苦涩，食材益处多，加上饮用方便，广为流行。在西北地区，人们以八宝盖碗茶招待亲友，并美其名曰：“回味”。
冲泡的茶具由茶盖、茶碗、茶托三部分组成，称“盖碗茶”或“三泡台”；盖为天，托为地，碗为人，又称“三才碗”。
八宝茶有哪八宝？
八宝茶，顾名思义就是有八种宝贝的茶，但在实际的日常饮用中，配料并不统一，材料的种类也经常少于或多于八种。
一般回族家庭饮“八宝茶”，多饮用“三香茶”(茶叶、冰糖、桂圆肉)；有的饮“白四品”(陕青茶、白糖、柿饼、红枣)；还有的喜欢“红四品”(砖茶、红糖、红枣、果干)和“五味茶”(绿茶、山楂、芝麻、姜片、白糖)等。
八宝茶通常以茶叶为底，加入冰糖(或白糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、苹果片等食材。也可以像腊八粥一样，根据自己喜好和体质添加不同的材料。
在饮用时，需要沸水冲泡，并且焖泡几分钟，让味道更多的浸出。我们会发现每一口茶的味道都会略微发生改变，滋味很丰富，这是因为多种材料，在不同的时段会释放出自己独特的滋味。
八宝茶可以喝很久，随着冰糖逐渐融化，甜味会越来越明显，最后喝够了，还可以把碗里的桂圆、红枣、果干吃掉。
制作八宝茶
由于八宝茶清甜的口感和养生的食材，现在已经广泛流行了。超市、网上也随处可见袋装的八宝茶，这样泡起来虽然方便，但却搭配不了自己想喝的茶叶，所以小懂教给大家一个自己制作八宝茶的小配方。
食材：
茶叶3g 枸杞 5g 葡萄干3g
冰糖10g 红枣2枚 甘草1g
干菊花2朵 干桂圆肉3g
做法：
1、将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用，用50ml沸 水冲去表面浮土。
2、把冰糖和自己想喝的茶叶放入杯底。茶叶最优选择绿茶、白茶。
3、再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。
4、将沸水冲入杯中，盖上盖子，闷约3~5分钟即可。
ps：冰糖沉于杯底不易彻底溶化，将八宝茶冲泡好后可用小勺或搅拌棒轻轻搅动，令冰糖的甜味均匀地融合在八宝茶中。
如今正是隆冬时节，严寒的天气，除了喝上一碗暖暖的八宝茶，小懂在这里提醒大家，要注意防寒保暖，睡前泡脚；常饮热粥，多喝热茶哦！
八宝茶也叫八宝保健茶，是日常生活最火爆的一种健康饮料，它是由八种或是八种以上的食物配置而成的，有的人想要知道配置八宝茶的实际调料，像自身在家里制做八宝茶，今日我也把他需要的八种原材料写出去共享给大伙儿，另外也会让大伙儿掌握八宝茶能否每天喝。
八宝茶有哪八种调料
1、八宝茶说白了，是由八种食物配搭在一起做成的保健养生茶，但它在配备时，秘方并不固定不动，红枣和枸杞子是大家配置八宝茶了二种关键原材料，除开这二种原材料之外，大家制做八宝茶，还能够添加黄菊花，干桂圆，白芝麻或蓝莓干及其老冰糖等多种多样食物，无论配搭哪些一定要凑齐八种。
2、一些地域制做八宝茶时还喜爱配搭适当的中草药材，这时候他需要的八种原材料分别是罗汉果，老冰糖和毛尖茶叶，还需要枸杞子，大枣，蓝莓干和龙眼肉及其山参，每个食物提前准备三克上下，蓝莓干和枸杞子能够适当多一些，随后把他们放到一起，一起用开水冲调，泡好之后便是美味可口的八宝茶。
3、八宝茶是一种能够每天喝的身心健康保健茶，大家每天喝八宝茶，能滋补血气，减轻身体气血两亏，或体质虚寒，并能提高身体的造血机能，让大家的皮肤越来越白里透红细嫩而有延展性，能够减缓人类皮肤衰老，提高身体抗病性工作能力。
4、八宝茶不光能够每天喝，它还能为身体补充丰富多彩营养成分剂，能让身体消化吸收一定总数的枸杞子蛋白质，还能让身体消化吸收一些含糖量和多种多样碳水化合物与矿物，能考虑人体正常新陈代谢时，对多种营养的需要，大家在每天喝八宝茶之后，能推动人体新陈代谢，提升人体人体内脏作用对提高身体的抗病性工作能力有非常大的益处。
八宝茶的配方是什么？
八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。具体根据个人喜好，来添加不同的配料。
八宝茶要专用盖碗冲泡，由于盖碗茶具以盖为天，以托为地，以碗为人，盖碗又称“三才碗”，八宝茶也被称作三泡台或者盖碗茶。
八宝茶最正宗的配料有红枣、桂圆、枸杞、冰糖、果片、核桃仁、芝麻、葡萄干，这八种材料再配上花茶，就是地道的八宝茶了。八宝茶在民间绵延至今，具有养生的功效。
扩展资料；
四川的八宝茶与回族的略有不同，主要是在配料的选择上，通常是按顺序先放入冰糖，再放入罗汉果，然后是花旗参、甘草、枸杞子、红枣、葡萄干，最后用茉莉花茶盖住配料，放上两朵菊花。这样冲出来的茶汤色碧绿。
品饮时，先要用茶盖把浮在上面的菊花轻轻拨开，然后再轻轻地抿一口，先尝到的是一种浅浅的味道，咽下去之后有一种淡淡的清香。
参考资料来源；百度百科――八宝茶
人民网――腊八粥与八宝茶（半日闲谭）