一、怎样喝生姜水不上火？
在喝生姜水的时候一定要控制量，不能喝的过多，喝的过多了，会出现上火的现象，生姜水对祛痰有着很好的效果，有温中散寒，和燥湿，消痰的作用，在喝生姜水的时候，可以加入一些红糖，红糖的排毒，补血，补铁，活血养颜的效果还是不错的。
二、红糖姜茶会上火吗
喝一两次应该没事，对于易上火的人来说喝时间长了就会上火。
三、喝红糖姜茶会上火吗？
对，红糖和姜都是非常上火的东西。
如果不是月经期尽量不要喝，喝多了容易得糖尿病，尽量平时喝点花茶，我喝得是长寿欣的金银花，记得在顺点买的
体制较热的女生经常饮用会上火。
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。
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扩展资料
1/4的人常会有口臭症状，让人尴尬，影响自信。据英国《每日邮报》报道，德国慕尼黑工业大学的托马斯・霍夫曼教授发现，喝姜茶有助于去除口臭。
生姜去除口臭，主要起作用的成分就是姜辣素。姜辣素是让生姜产生辛辣味道的化学物质，能刺激口腔中的一种酶，使气味难闻的物质分解。
人在摄入姜辣素后几秒钟，人体内一种名为“巯基氧化酶-1”的酶的水平会上升16倍，并且呼吸会得到明显改善。这种酶可以分解口腔中导致不良气味的含硫化合物。同样，生姜也可以去除咖啡一类饮食带来的较长余味。
参考资料来源：/hi.people.com.cn/health/n2/2018/0824/c33.htmltarget=_blank>人民网-不再尴尬！喝姜茶去口臭
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2016/0726/c37.htmltarget=_blank>人民网-养生：喝生姜红茶有6大功效哪些人群适宜喝红茶
四、红糖姜茶可以每天喝吗？
生姜每天都喝会引起身体上火，尤其是夏天。 指导意见： 红糖女性可以每天都喝，有活血补血的作用。
红糖姜茶是非常好的暖宫，抵御寒冷的保健饮品，对于您在冬天经常手脚冰凉，和红糖姜茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要缓解您现在的状况，单靠喝这个是不行的，每天晚上要用热水泡脚，穿的袜子尽量厚一些，要注意脚部的保温，多喝一些滋补类的鸡汤等食物，通过内调外养的方法会缓解您的手脚冰凉的问题。
你好!考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,
指导意见：
应到正规的中医院就诊.但金涛强调,怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力.肚子痛考虑是妇科疾病或肠炎,膀胱炎等疾病引起的,
五、红糖姜茶能空腹喝吗？
红糖姜茶可以空腹喝的，没有问题。喝红糖水，不管是哪一个品类的，最好在白天(上午最佳)喝，红糖的能量在您一天的活动中消耗掉了，不至于积蓄在您的身上，所以不会长胖。