一、早上煮姜水的作用
生姜是温性食物，有暖胃驱寒的作用，适当喝些生姜水，对调理肠胃有好处，同时对体寒的人有一定的调理作用。每天早上适当喝些生姜水，对身体有好处。但要注意生姜毕竟有一定刺激性，不要空腹喝生姜水，容易刺激胃，引起肠胃不适，对身体不好
二、早晨喝姜茶有什么好处
有健胃、活血、养颜、等功效
三、每天早上来一杯姜茶有作用
姜茶对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，虽然饮茶的好处多，
四、每天早上喝生姜水好处
每天早上坚持喝生姜水可以温脾健胃，温宫驱寒的作用，不过不可过午吃姜。值得注意的是建议在平时注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持运动，养成良好的生活作息习惯。
拓展资料：
什么人不能喝姜水
1.阴虚体质的人绝对不能吃姜
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
2.内热较重者不宜食用生姜
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。
3.肝炎病人忌吃姜
一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
4.脱发者用姜要注意
很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。参考资料：人民网。网站：吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记