冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。
此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。
黑茶有近乎红茶之效。
冬天晚上喝温热的红茶好。1、红茶是温性的,比较适合冬天来饮用。
2、红茶还可以解油腻,因为冬天比较寒冷,人们习惯吃油腻的食物,比如吃肉、鱼、油炸食品等,喝红茶可以分解油腻的食物哦。
3、冬天容易手脚冰凉,喝了红茶身体便会暖和。所以,冬天晚上喝红茶好。