一、红糖姜茶与黑糖姜茶的区别是什么？
1、制作方法不一样
黑糖姜茶是一份姜，2份糖，把姜的皮削掉以后刨成姜蓉放到碗里面，再把黑糖放进去搅拌均匀，然后把碗口用保鲜膜给封住，放到锅里面蒸半个小时的样子，冷却以后把它倒入用瓶子里面。想喝的时候舀一勺用开水冲服，要把姜蓉也给喝完了或者说是隔渣喝。
红糖姜茶的制作非常简单，首先把30克生姜切成丝的形状后把它倒入锅里面，再把约250毫升的水倒到锅里面去，把两勺红糖放进去煮开就可以喝了，早上喝的效果是最好的哦。
2、颜色不一样
因为黑糖含有多酚类物质和铁元素，所以它的颜色会比较深，跟黑色很类似，因而使得黑糖姜茶的颜色会比红糖姜茶的颜色要深。
3、营养价值的不一样
黑糖姜茶和红糖姜茶的营养价值差不多，但黑糖中含有钙、铁、钾、镁等微量元素以及叶酸和其他的矿物质，所以黑糖姜茶尤其适合老人和孩童补充钙质，女性生理期间补充铁质。
二、黑糖姜茶有什么作用
1：治风寒。生姜，它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。
2：黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。
拓展资料：
中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。
三、欢乐颂里樊胜美来月经喝的什么？
樊胜美来月经喝的是红糖生姜茶，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经。
不过大家都知道，比这个功效更好的应该是红枣黑糖姜茶，因为黑糖的药用价值会比红糖高很多，这个效果是非常好的，还能助孕。
黑糖姜茶改善痛经的效果很好。
注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦
四、黑糖姜什么时候喝
一、黑糖姜茶适用人群：
虚寒体质（特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患专者喜暖，痛楚得热则缓属，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等）
二、黑糖姜茶功效：
生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀的效果。二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
三、黑糖姜茶适饮情况：
一般当有外感寒邪或者是寒邪内滞，出现虚性疼痛的时候，这种情况下喝黑糖姜茶效果是比较好。当风寒袭表的时候，出现了怕冷、恶风、四肢酸楚的病症，这时候用黑糖姜茶，把它热热的喝下去，起到温经散寒的作用。
另外，出现虚寒性痛经的时候，也可以用黑糖姜茶。姜是辛温发散的药物，有温性。最好是在上午喝，不要在晚上喝。如果体质本身就是比较热的，建议还是不要喝太多
黑糖姜茶（注：黑糖即红糖）：
适合人群：虚寒体质适用。特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
功效：生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
做法1：
原料：
红糖一块(约50G)、老姜一块。
做法（一）火上熬煮：
1、老姜洗净拍破备用。
2、水烧滚，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大约2分钟。
做法2：
保温壶中焖h：
1、准备一个保温壶，或者焖烧锅，以及足够的沸水，沸水倒入保温壶中备用；
2、老姜切一片，连同黑糖放入保温壶，搅匀后盖盖焖上1个小时即可。
姜切片或丝都可以，以个人的习惯为准。
做法3：
浓缩冰冻，喝时加热：
将做法1中的黑糖加数倍量，与姜同煮到黑糖化后，冷却后分成小份(每份可冲一杯)，入冰室冷冻，喝的时候微波炉解冻加热即可。
小贴士：
1、老姜的量不要过多，姜茶不要太浓太辣。高质量的姜茶应该是稍辣即可，同时保有生姜的清香。
2、姜不宜熬煮过久，如果时间过长，姜中所含姜醇（促进血液循环作用）就会挥发掉，效果减弱。
3、如果是血液循环不佳，或操劳过度引起的头晕，在煮好的黑糖姜茶里可以加入一点纯正美国花旗参粉，不但散寒作用，而且有补虚的效果。
注意！！！上午喝,不能晚上喝。