天气冷了喝姜水可以吗？

“用生姜红糖煮水给全家人喝，胜过人参和虫草，可补阳气，容易感冒的人最好要喝哦！”

时至冬日需要养阳，于是这条信息被众人转发，各种号称养生专家的所谓养生秘方生姜粉、生姜红糖水也风行起来。很多人买回家，不分时日和体质，当做养生冲剂和预防感冒药泡给全家人喝。

“冬吃萝卜夏吃姜，敢把医生晾一边”。但在冬天吃姜，你知道“喝姜一时爽，早进火葬场”吗？还有俗话说“晚上吃姜，赛过砒霜”，为什么晚上不要吃生姜？把一年四季当做一天来过，冬天就是夜晚。

这其中的原因就是:生姜味辛，属于温燥之品，是向外走的，与秋冬养生宗旨向内收的“收藏”是完全背离的。

冬天吃了很多生姜，燥扰阳气，使阳气不收不能藏精。肾精不足，来年你就惨了！

喝姜一时爽，早进火葬场？

这好比提前预支，超前消费了来年的阳气

冬天宜喝姜水吗？

可以。喝姜水促进血液循环。对胃好，晚上还可以泡脚。解乏。也可以洗头发，去头皮屑。。