什么姜泡水更好？

什么姜泡水更好？

鲜生姜老姜，泡水最好，平时注意养生的人都会想着喝茶水，或者喝补品，当然喝姜水也是养生的其中之一，用姜泡水喝不但可以取暖驱寒，还可以健脾胃，所以用姜泡水也是一种很好的养生茶，尤其是女人在生理期的时候用鲜生姜煮红糖水是最取暖去宫寒的

白姜泡水更好一点，姜有很多品种，按照它表皮的颜色可以分为白姜(表皮颜色为白色）紫姜(表皮颜色为紫色）黄姜(表皮颜色为黄色），白姜的口感偏脆嫩，汁多渣少，气味清香，白姜分支较长，表面是白色，相对来说比较光滑的样子，有些还会有粉色的嫩芽

日常生活中，用老姜、生姜泡水会更好。

姜属热性食物，民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。老姜、生姜泡水能开胃消食，提高人体消化功能，并能加快人体内血液循环，还能阻止病菌对人体产生伤害，在感冒高发的季节中，人们用生姜泡水喝能防止感冒发生。

红枣姜茶适合什么体质

比较好的应该是“红枣姜汤水”，早上切生姜50-70g，红枣7-8颗，一起煮水，煮15分钟左右加红糖若干，根据个人口味，再煮2-3分钟，即可。保健功能可搜索查看。如果喝了上火，请加大生姜的用量。因为我们现在的身体普遍阳虚，基本没有上火的资本，所以请放心。