牛蒡茶和什么配？

一、牛蒡茶和什么配？

其实不用克意去搭配,牛蒡茶本身就有这个功效,但你可以适当加点蜂蜜,枸杞和红枣,或普洱来调味.切记蜂蜜,枸杞和红枣不能同时使用.其次,要病人注意好休息调节好饮食,做到低脂多菜饮食；适度运动

二、牛蒡茶的功效与作用

牛蒡茶一种保健饮品，性温味甘具有很好的排除毒素、增强体质、清肺祛痰、控制血糖、美容养颜的作用。具体如下：

1、排除体内毒素：牛蒡中含有的纤维可以促进大肠蠕动，从而起到促进排便的作用。大便不畅的人群可以适当饮用牛蒡茶来改善排便困难的问题。

2、增强体质：牛蒡茶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等，可以很好的帮助增强身体的体质。

3、清肺祛痰：该药可以疏散风热、清肺祛痰、利咽者哗。所以，对于外感风热引起的恶寒发热、汗出、咳嗽、咳痰黄稠、咽喉肿痛、流黄涕等症状有较好的治疗效果。

4、控制血糖：牛蒡提取物有显著而持久的降低大鼠血糖的作用，并能对碳水化合物耐量有增高作用。非常适合糖尿病患者的长期饮用。

5、美容养颜：牛蒡茶中富含蛋白质、维生素和微猜嫌桐量元素，这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用。

牛蒡茶虽好，但是也不要过量饮用，根穗坦据中医要求适量进补。

喝牛蒡茶对身体的几大功效

（一）、润肠、通便、抗癌防癌：众所周知，便秘可使人体内的许多毒素不能排出，如长期便秘则更会对健康构成很大的危害；由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维（又称粗纤维），也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，同时，作为一种中药材，其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火（按中医理伦，便秘是“火”大的一种症状），所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防冶痔疮和直肠癌有很好的效果。另外，牛蒡根中还有超高含量的胡罗卜素即维生素D，它可以防止致癌物和细胞内外遗传物质(DNA)的紧密结合，阻止细胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞。

（二）、降脂减肥冶结石：牛蒡根含有丰富的水溶性膳燃漏食纤维和菊糖，它们可增加瞻固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥改段则的目的。可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。

(三）、辅助降血压：高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高，而常吃牛蒡对高血压疗效显著，原因有：a、牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；b、牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；c、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。

（四）、糖尿人士食物补充品：糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，高纤维的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖，从中医角度，牛蒡根也具有消渴(西医称为糖尿病)的药理功能，所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。

（五）、

滋补养颜：人体要是缺乏维生素D，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑，有助排毒养颜；按照中医理论药用，皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大，“火”大有关,

而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用，所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善，从而达到美容效果；牛蒡茶能借用其独特的香气，丰富的营养价值而走俏东南亚市场，更风摩日本，南韩和台湾，在日本民间更把牛蒡茶作为补肾壮阳之产核棚品。

三、牛蒡茶的好处

牛蒡茶的好处

牛蒡茶在现实生活中也是非常常见的，在今天的文章中我们将带大家了解的问题就是牛蒡茶的好处有哪些。

人们经常饮用牛蒡茶是可以起到提高身体抵抗力作用的，而且牛蒡茶排毒养颜效用非常好。它其中含有大量的氨基酸，而且它的精氨酸含量比较丰富。信兄轿这种氨基酸是人体健康成长所必需的。除此之外，牛蒡茶中含有大量的微量元素，它的多酚类物质含量也是比较丰富的。大家都知道的是多酚类物质被合理使用能够起到抗癌抗突变的作用。

除此之外，牛蒡茶中含有大量的牛蒡甙，这种物质具有非常好的抗癌作用。人们合理饮用牛蒡茶还能够起到预防消化不良的作用。需要注意的是大家在饮用牛蒡茶的时候千万不要空腹饮用，如果人们腹泻的情况非常严重，那么短时间内也不适合饮用牛蒡茶。

牛蒡茶的好处有哪些呢，从文章中可以看出人们合理饮用牛蒡茶能够起到提高身体抵抗力的作用，而且牛蒡尘纤茶滑肆中含有大量的氨基酸，这些氨基酸都是人体健康成长所必需的。牛蒡茶中的微量元素含量也很丰富，它所含有的多酚类物质也要比普通的茶饮高很多。