山里向茶 2023-09-16 编辑: admin 213阅读 栏目:蒲公英茶
1:牛蒡泡出来的茶应该是深黄色。
2:褐色的话,可能是你放置时间长了,因为长时间暴露在空气中的话会氧化的,营养也会流失,你泡的茶最好是马上喝,不要放的时间太长,凉了对胃不好,一般30分钟以内饮用最佳。
3:有清热解毒祛湿、健脾开胃、通便消脂、平衡血压、降血脂、降血糖功效,甚至还含有抑制肿瘤生长的物质。
饮用方法:1.直接开水冲泡.2煮饮.取牛蒡茶约20片左右,水2公斤,红枣3-5,粒枸杞少许,冰糖少许(糖尿病人不宜放糖)
放在壶中煮沸后,再用小火煮5-10分钟,味道效果更佳.牛蒡茶与排骨或肉类一起煮炖,味道鲜美独特。
注意:牛蒡是很强的碱性食物,患接触性皮炎或湿疹的人,最好少用! 而且牛蒡较寒,所以孕妇、产妇、经期中的女性,或体制较虚寒者,不宜大量食用。
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